第二卷 大学篇 第616 章 练习格斗 (第2/3页)

 在做完一遍之后，陈羽马上便又趁热打铁，练习第二遍。

    第二遍，比第一遍就要熟练多了，这一方面是陈羽的身体素质很好，另一方面，这本身就是直接灌输到了陈羽的大脑之中的，是已经属于陈羽的能力。

    练完两遍之后，陈羽终于开始感受到了一丝惊悚的感觉。

    他终于开始明白这个格斗术的高明和恐怖之处了，整一套格斗之术，没有任何的拖泥带水的动作，也没有任何的一个所谓的很帅的动作，但是每一个动作，目的都特别明确！那就是攻击或防守！

    主要是攻击。

    每一个看起来很难看的动作，都是为了更好的发力！将全身的力量集中在一拳，或者一脚，或者手指，或者身上的任意一块肌肉之上！

    而每一个违背人类认知，违背物理规律的动作，都是为了出其不意的攻击，你觉得不可能有这样的动作，作为你的对手，也肯定不会想到有这样的动作，而这个动作，就可以恰到好处的给对方致命一击！！

    练完第三遍之后，陈羽对于那些动作已经开始熟练了。

    他的内心对于所谓的格斗，也有了更深刻的理解了。

    所谓格斗，并不是什么套路的动作，更不是那些漂亮的动作，它的目的是战斗！

    它所追求的，是充分的利用身体的每一块骨头，每一块肌肉，以及每一个关切的灵活性，每一条筋络的柔韧性，去发力，去攻击，去战斗。

    那些一套套的动作，只不过是让陈羽熟练和提升身体的各项性能而已。

    通过不断的练习，他的身体的柔韧性，他的关节的灵活性等，会不断的得到提升。

    在真正遇到需要战斗的时候，他的身体，就能够作出本能的反应，去进行躲闪，防御和攻击。

    完全明白和消化了格斗术之后，酣畅淋漓的陈羽并没有直接停下锻炼，而是干脆就又直接在操场上狠狠的锻炼了一个多小时，针对身体的一些比较薄弱的部位，比如核心肌群，比如后腰背的一些肌群，陈羽都进行了针对性的训练。

    练完之后，陈羽也没回小办公室了，直接回了宿舍。

    一身大汗，回到小办公室也没有什么意义，不如干脆先回宿舍好好冲个凉再回去小办公室工作。

    “身体素质

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