2339章 大直道的神!人类的大直道到底可以多快 (第2/3页)
、动作开始变形时,他的动作却依旧保持着惊人的刚性。
就好像是他的核心肌群像是一块铁板,牢牢地锁住了躯干,让他的上半身不会因为高频摆臂而出现丝毫的晃动。
尤其是在疲劳状态下。
这种核心稳定性,是他能够在极限速度下,持续保持技术动作不变形的关键。
也是他能够完成“蚕食猎杀”的资本。
更是他能成为世界200米第一后程的保证。
无敌的抗酸能力。
无敌的意志。
无敌的刚性。
他的确是身体条件或者是生理优势不如博尔特。
但就是这样,他反而能跑出接近博尔特的成绩。
才让人觉得震撼。
没有这样的天赋,反而能做到天赋者才能做到的事情。
本身就让人动容。
当然布雷克自己本身就是一个超级天才,这毫无置疑,但是你的这个超级天才的身份也要看和谁比,如果你和田径圣体博尔特比……
那你的的确确就算得上“身残志坚”。
这个说法就像是篮球领域用科比来对比乔丹。
其实科比的身体天赋和身体条件当然也是在外线球员里面首屈一指。
但如果对上了更加恐怖的乔丹。
那就显得。
“身残志坚”起来。
万事万物都是对比出来的。
你和这个人比强,你和那个人比就不一定强。
近乎无敌的抗酸能力。
就是米尔斯要帮布雷克开发的跑法核心。
这也是布雷克能够击败博尔特唯一的道路。
不然你走其他的道路,根本没有任何机会。
这也是为什么其余运动员一个能接近博尔特的都没有。
即便是强大如莱尔斯。
也是不行。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
博尔特终于意识到了不对劲。
他原本松弛的表情,瞬间绷紧了。
那丝若有若无的笑意消失了,取而代之的是一种凝重。
因为他能感觉到,身后的那股压迫感越来越强。
强到让他的后背泛起一层凉意。
他下意识地加快了摆臂的频率,试图重新拉开差距,但他很快发现,此时此刻自己的步频……已经到了极限。
没错,就是到达了极限,已经无法再提升了。
这不是100米。
不会,还有多余的体能让他挥霍。
到了200米以上,博尔特的最强优势,也就是维持到150米左右。
这一点从博尔特跑200米开始。
就是这样。
在米尔斯执教之后,开始让他用牙买加跑法,来冲200米,更加会出现这样的情况。
博尔特的抗酸能力当然不是不好。
其实也是历史顶级。
不过还是前面说的那句话。
是不是顶级,你要看和谁比。
和其余人比,谁敢说博尔特一句抗酸能力不行。
但是如果你要和抗酸超人布雷克比。
那就不行。
那就显得弱了一些。
就是这样。
作为一个身高超过一米九的短跑选手,尤塞恩.博尔特的步幅优势是天生的。
步频更是在100米的运动员里面,以他这个身高来算,更是超级优秀。
但是很可惜,还是这句话呀。
这里不是100米。
这里是200米。
在200米上,他的步频往后面走。
就会陷入窘境。
就是会使不上劲。
这也是为什么你看博尔特到后面步频明显会慢下来,更多是依靠步幅往前走。
这就是为什么,他200米,后面会有一个明显降速的感觉。
其实就是抗酸能力有些顶不住了。
因为他前面的技能太猛。
而且他的步频在这个身高里又太夸张。
过度的消耗,让他的身体只能选择到了一个极限后往某一个方面下调身体参数。
而布雷克。
恰恰是把步频发挥到了极致的怪物。
终于轮到博尔特。
感受感受,什么叫怪物了。
以往在200米上,他都是做怪物的那个人。
有几个人能让他感受到怪物的压迫力?
如果非要说的话,100米有个苏神。
现在200米以上也就是布雷克。
再挑不出第3个。
没人留意到,布雷克踏入直道的第二个技术细节,藏在髋部的转动节奏里。
所以当而当布雷克的跑鞋尖碾过弯道顶点白线,踏入直道的第一步,其实他的髋部完成了一次堪称教科书级的“零延迟切换”。
锁紧的髋关节瞬间解锁内旋姿态,股骨头从髋臼内侧回正到中立位,骨盆也随之从倾斜状态转为水平稳定状态。
更关键的是,髋部肌群的收缩模式同步重构。
此前负责稳定的臀中肌,从等长收缩切换为向心收缩,与臀大肌形成“伸髋合力”;一直被束缚的髂腰肌,彻底摆脱了向内牵引的分力损耗,收缩方向与身体前进方向完全重合,每一次抬腿的发力,都大部分转化为向前的推进力。
这个动作的精妙之处在于“发力矢量的纯化”。
弯道中,髋部发力的矢量是“向前+向内”的合成方向,而直道第一步的姿态调整,直接抹除了“向内”的分力矢量,让髋部成为纯粹的“前进动力源”。
更可怕的是,这种切换没有丝毫停顿,没有出现任何身体重心的起伏波动——布雷克的核心肌群在姿态切换的瞬间同步绷紧。
像一块刚性夹板,牢牢固定住骨盆与躯干的相对位置,让髋部的发力切换,变成了一次藏在肌肉与骨骼之间的,无人察觉的“内部重构”。
博尔特的余光捕捉到身后的动静时,他只觉得那个影子的推进速度突然变快了,却没意识到,自己依旧维持着弯道残留的“轻微髋内旋”姿态。
他的身高腿长,让髋部回正的动作天然比布雷克慢半拍,这半拍的延迟,就是布雷克蚕食优势的第一个突破口。
没想到自己的天赋优势,在弯道上的绝对生理条件。
在这里反而会渐渐出现漏洞。
成为对方的突破口。
当然这也是因为都是一个教练的原因。
米尔斯,有多了解博尔特。
那恐怕比博尔特自己还了解。
因此他的所有攻击点。
可以说都是蛇打七寸。
正中命门。
布雷克的第二杀招,藏在脚踝与小腿的联动发力里。
弯道跑时,为了贴合跑道的弧度,他的脚掌落地时是前脚掌内侧先触地,脚踝带着轻微的内翻,这种落地方式能最大化抓取跑道的摩擦力,却也限制了蹬地的爆发力。
而直道上的布雷克,把落地方式彻底颠覆——他的脚掌变成全前掌均匀触地,触地瞬间,脚踝的跖屈角度直接拉满,小腿三头肌与跟腱像是被压缩到极致的弹簧,不等身体重心完全压上支撑腿……
就猛地回弹。
这是他打磨了上千次的“弹性发力模式”,区别于博尔特“大肌群驱动”的笨重,布雷克的小腿与脚踝像是一对精密的齿轮,把触地缓冲的时间压缩到了人类生理的极限,每一次蹬地都像是离弦之箭,短促、迅猛、精准。
步幅没有刻意拉大,但每一步的推进效率,都提升了一个维度。
六个身位,五个半,五个……
直道前30米,布雷克的身体重心,还在做着一个极其隐蔽的调整——他把重心压得比博尔特低了足足三厘米。
这个看似微不足道的差距,却是空气动力学层面的降维打击。
博尔特身高一米九六,重心高,跑动时迎面风的阻力系数天然更大;而布雷克刻意压低的重心,让他的身体像是一艘贴水飞行的快艇,风从他的背部与肩部滑过,没有形成丝毫的滞涩。
更关键的是,低重心让他的支撑腿与地面的夹角更小,蹬地时的力臂更短,肌肉发力的效率更高。
这就像是举重运动员蹲得越低,能举起的重量越大,布雷克的低重心姿态,让他每一次蹬地都能调动更多的肌肉纤维参与做功。
博尔特终于意识到不对劲了。
自己这个小师弟也是有备而来。
即便是有出弯的6个身位优势,也不能完全掉以轻心。
他原本松弛的脖颈,瞬间绷紧,颈部的青筋微微凸起。
博尔特试图靠着身高优势继续延展步幅,却发现自己的髋部屈肌已经开始发出抗议。
弯道那100米的极限爆发,已经透支了他太多的大肌群力量。
此刻每一次抬腿,都带着一丝难以察觉的迟滞。
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