034章 锦旗，擒敌拳有用不？ (第2/3页)

汤，整整二十多道菜，还不用站着，可以坐在靠背椅上，舒舒服服的吃。

    一墙之隔的大餐厅，所有人站着吃不说，桌子上只有一荤一素两盆菜和一盆青菜汤。

    午休之后，方远他们爬上宿舍楼的楼顶，看着一群倒霉蛋，整队集合跑出大门，在崎岖不平的山道上进行艰苦的七公里越野跑。

    跑着出去，“哎哟、哎哟”搀扶着返回，还有几十个是基地用急救车拉回来的，一时医务室人满为患。

    宿舍楼，怨声载道不绝；盥洗室，呕吐声不断。

    唯有方远宿舍，祥和安乐，好似过了一次大年。

    ……

    ……

    “擒敌拳——预备！第一式：推击弹踢！”

    “哈！”

    “第二式：防上勾下！”

    “哈！”

    训练场上，方阵开始擒敌拳的训练。

    每天走队列，太过枯燥，增加一个项目，也能提高学员的兴致。

    没人指望学员练成擒敌高手，能有几分像就可以了。

    男生兴致很高，好像练了一套拳，立马就能成武林高手；女生对此全无兴趣，打起拳来，有气无力，错的花样百出。

    陈刚决定把男女生分开练习，他和潘晓明负责训练男生，方远负责训练女生。

    方远现在是方阵学员指挥员（队列汇报表演，方阵由学员指挥）、擒敌拳助理教官（按照他的身手，其实委屈了）。

    大帅哥往面前一站，还手把手的教，女生的劲头哪个高呀，“哈！哈！”声比男生还响亮，打的比男生还有模有样。

    这几天，基地多了一批新面孔，那是燕京体育学院的新生。

    管理燕大受训生，还算容易。秀才遇上兵嘛，你满腹才华、一腔理论，教官眼一瞪，器械上去练练！或是一句，跑个五公里试试？你的才华、理论顿时一文不值。（方远那是特例，凤毛麟角的存在）

    用这套管理体院生，适得其反——

    比单杠？好呀，那个谁谁谁，你是体操专业的，你去和教官比比，记住不准用那套全国比赛的得奖动作，就用你七八岁练的那几招。

    五公里跑？那点距离够啥，我是练马拉松的，十公里才算热身，要不教官，我们来个二十多公里的半马，玩玩？

    两个学校的训练科目不一样，所以训练时间也不同。

    方远这边还在打擒敌拳，体院方阵那边正好走完队列休息。

    燕大，华夏第一学府；燕京体院，华夏最强体院。文是翘楚，武为魁首，两所学校的学生能彼此看顺眼才怪。几天来，大摩擦没有，小纠纷不断。

    “这打的是什么拳

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