第18章 练武 (第2/3页)

时早起，按时完成千米跑，还吩咐霞姨在做三餐时的餐单要符合阮龙的要求。还让阮龙帮忙他做了几个小沙袋的护腕，在上学时就绑在手脚上面，增加锻炼的份量。

    开始只有冯奕枫一个人在锻炼，在文秀知道后，她也开始参加进来。只是她的身体状态比冯奕枫好上很多。她在泰国接受美国人训练的那一年时间可不是白过的，在里面不但有各种体能的训练，还会有各种的格斗知识和极限挑战，只有完成所有的训练的人，才会成为合格的特工。

    一个男的身体居然比不上一个女孩，不管是跑步还是做体术，亦或是负重锻炼，文秀都比冯奕枫优秀得不是一点半点。羞愧啊！脸红啊！早上跑完千米后，文秀只是脸有些红，气都不会喘几下。可是冯奕枫居然才跑了不到一半，当文秀做完一套体术，冯奕枫才像蜗牛一般爬回来，全身就和刚从水里捞上来一样。

    文秀也替冯奕枫辛苦，但也不可能帮他什么忙。只好去厨房帮忙霞姨准备好冯奕枫的早餐，让他一会可以吃上新鲜热辣的早点。

    等冯奕枫完成早上所有的锻炼，吃完文秀和霞姨精心准备的早餐后，带上阮龙为他准备的护腕，就可以出门上学去了，他现在每天早上还需要去接上囡囡，这是冯奕枫答应了囡囡每天都要陪同她一起上学和放学的要求。

    双手和双脚都戴上护腕，每个护腕的重量都是一公斤，四个就是四公斤重。对于文秀戴着十公斤总重量的护腕来说，他这点算不上是什么，不过这就让冯奕枫再次感到惭愧和无地自容。谁让他的身体实在是太差，不能一下子就负重太多，不然会造成身体的负担过重，对正常的生长起到反效果。

    囡囡不知怎么知道了冯奕枫在进行锻炼，就连文秀也在进行着同样的训练，她也嚷着要进行同样的锻炼，只是她不可能一大早就来到冯家陪着冯奕枫做运动，只好让冯奕枫把训练的内容写给她，让她可以在家中进行着同样的运动，达到可以同冯奕枫共进退。

    冯奕枫看见囡囡要进行同样的训练，他心里是很乐意的。不是因为想要囡囡达到文秀那种状态，而是想要从囡囡身上找回些作为男人的自尊。他相信同样没有什么运动细胞的囡囡，在进行千米跑后，一定会累得趴下的。进行体术训练后，一定会大叫全身疼痛。这样他就可以找回一点点属于他的那种无聊的自尊。

    的确，很少锻炼的囡囡，在经过几天的训练后，每天都会在冯奕枫接她上学时抱怨辛苦，不是说脚痛就是说在做体术时把肌肉拉得很痛，还不时说那些营养餐很难吃。冯奕枫在安慰她时，心中可是开心了好一会，终于找到一个比他差的人，心也好受很多。

    好景不长，囡囡锻炼不够一个月的时间，就已经追上冯奕枫的进度。当冯奕枫还在跑着千米时，文秀已经跑三千米了，就连囡囡也已经可以用以前同样的时间跑到一千二百米。体术已经可以很顺畅的完成，不会中途因为拉痛肌肉而停止下来。

    做男人做到冯奕枫这样，真的很杯具。两个女孩子居然在身体锻炼上都过他，而且还是越越远的那种，他还会有什么好心情？要不是文秀不

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