第二百章，训练十日的奇效（第五更） (第2/3页)

力起来，好似文弱书生变成了一名胡须大汉。

    夜已深，一号庭院内的有为青年们已经酣睡，小刀躺到床榻上，亦进入梦乡。毕竟明日还有强力的训练，若没有一个好觉休息，其训练的效果，反而会不佳。

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    晨光起，开始晨练。

    日上中天，进行刀道的修炼与感悟。

    夜半，服下丹药蕴养躯体。

    如此繁密而有条不紊的日程安排，简直雷打不动。即使是多次碰到骤雨疾风，也毫不间断，修炼不辍！

    时光就在这样的修炼之中逝去，转眼之间，已经过去了六日。

    这六日，小刀废寝忘食，一门心思投入修炼一途，外加诸多丹药的蕴养，小刀终于将修为巩固在了练体七元境初阶，成为了一名练体七元境初阶的练体小高手。不过小刀这个所谓的练体七元境初阶小高手，周身蕴含的力量，居然达到了万斤。如此力量，即使是练体七元境大圆满，恐怕也略有不及。

    不仅如此，小刀在练体屏障的轰击中，也有较高的突破，经过六日来的疯狂修炼，小刀的练体七元境中阶瓶颈，已经被轰击的布满裂痕，若加以时日，定能轰碎练体七元境中阶的瓶颈，成为练体七元境中阶武士。

    六日的修炼，外加以前的四日共十日苦修，可谓是收获与付出共存。

    在这十日里，不仅小刀一人有收获，其他四百多赤火重地有为青年们，亦是收获颇丰，只不过比起小刀来，相差许多罢了！

    十日的晨练，第一日练手，第二日练上肢，第三日练腿，第四日练下肢，而第五日便是练腰力，第六日练中轴、、、、、至第十日，则是练周身上下，一千两百多条经络。使之坚固的如同铜丝。

    

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