全面备战 第四十二章 用命在跳远，用脸扔沙包 上 (第1/3页)

    第四十二章     用命在跳远，用脸扔沙包   上

    当郑浩下达了开始训练的命令后，各小队由自己的队长带到相应的训练器材前，前五十的小队先练习‘跳远’后五十的小队练习‘扔沙包’。

    刘霖他们在沈凡的带领下来到了练习‘跳远’的木桩前。由于人数较多，器材有限（其实这些木桩的数量远远超过了500，但大家是刚开始练如果同时木桩上的人多了会给一些人的判断带来影响），郑浩的安排是一个小队一个小队的上，当上个小队最后一个人跳过十个木桩后下一个小队再上。

    很快就轮到刘霖他们，由沈凡带头走在第一个，后面的依次是张文竹，郜兴华，李黎昕，杨晓，刘霖，丁雪，吕筱萌，元若心，赵阳，沈凡这样的安排主要是考虑女生害怕和不敢跳的因素，让刘霖在女生中间就是为了给她们起一个鼓励和照看的作用，在至于元若心为什么安排在后面，主要是他经过这几天的观察他发现女生们对元若心得依赖性比较高，这对她们将来的成长有些影响，不能让她们事事都在元若心的照顾下进行，如果有一天元若心不在了，那她们就会如同一盘散沙，不攻自破。至于赵阳，则是考虑到他的身体优势，之前沈凡问过他就这个跳远能不能做到百分百成功无失误，经过赵阳的计算他的答案是可以，因此沈凡让他在最后给大家压阵，防止有人出现意外。

    虽然沈凡为大家考虑的很周到，但训练就难保不会出现意外。

    当沈凡来到第一个木桩前，看着高半米的木桩，心想身为队长他要给后面的人做个表率，于是用力一跳就跳到了高半米的木桩上，整个动作一气呵成没有丝毫地停顿。

    跳到木桩上后，沈凡扭过头朝众人点了点头露出一副没问题的表情，其实在沈凡准备跳上的时候心里是很没底的，虽然前面有不少人都是直接跳上来的，但其中也有不少掌握不好自身力道跳过或没跳上去的人。

    其中有个男生是最悲剧的，他见自己前面的战友轻轻松松的就跳上去后，他也想跳上去好给后面的女队友留下一个帅气的背影，最后他的确是给后面的女队友留下了背影不过不是帅气的背影而是蛋疼的背影，由于他没掌握好力道导致没跳上去，导致自己腹下的海绵体直接撞到了木桩的边上，不远处的沈凡仿佛能听到海绵体骨折的声音，吓得他不由地加紧了自己的双腿。

    经过这名悲剧同学的演示后大部分的人都选择让别人帮忙推一把上去，还有一些不信邪的同学仍旧选择直接跳上去，其中有成功的也有失败的，但再也没有像那名同学悲剧的人，还有一小部分人选择了自己爬上去，不过由于动作太难看了，只有寥寥几个人选择了这种方法。

    其实当沈凡跳上去后心中的压力就减轻了不少，开始继续往前跳，距离下一个木桩有半米远，虽说这半米并不算远，但要在这半米的低空中跳到对面落脚点只有1.256平方米的圆木桩上，任谁在第一次跳的时候都会有些心理波动。

    当沈凡跳到第二个木桩上后，张文竹也就紧跟着跳了上来，因为有沈凡的成功案例再加上他和郜兴华打的赌，

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