全面备战 第六十五章 训练肉体的力量 下 (第3/3页)

都没看怎么知道我们训练的就不够？你是在故意耍我们么？’当然这些话他也就只 能心里想想不敢当着郑浩的面说出来，毕竟郑浩这么几天的威严可不是白立的。

    于是在众人的瞩目下张明远他们只得低着头灰溜溜的从台上离开，他这一离开台下的人群便开始沸腾了。

    “你看清了么？”

    “当然，他们什么都没做就下来了。”

    “不应该啊，再怎么说也该让他们演示一下成果再下来，这怎么什么都没动就下来了？”

    “你们说是不是应为我们训练的时间太短了，要不我们晚点在去？”

    “我看有可能，同意。”

    “同意。”

    ...........

    就在大家为这个结果热烈讨论的时候台上的郑浩突然发话了“怎么？你们都训练好了？还有闲心在这里聊天？”

    当郑浩说完后原本热闹的人群瞬间就变得安静了起来，传到耳朵里的声音也就只剩下了风声。

    这一下原本想要上前的沈凡也收起了念头，转身继续训练赵阳，在走跑跳全都训练过一边后，沈凡就开始训练赵阳做俯卧撑和仰卧起坐。

    当看到赵阳做的时候，沈凡就已经猜出了郑浩让之前那队人回去的原因了，他们的平时训练不只是只是有走跑跳，这三样只能说是最基本的，出了这三样还有别的其他训练。

    而现在赵阳做的俯卧撑只能用惨不忍睹来形容，手臂下去后就再也没起来过，全是靠点头来计数，成了‘点头神功’，在经过沈凡的一番指导后赵阳的‘点头神功’成功的晋级为‘日地神功’，他的头确实是不再点了，但他的腰部却抬不起来了，只能压在地上随着肩膀的上下一上一下，好似在‘日，地’一样。

    很快时间就来到了饭点，但由于郑浩没有发话，谁也不敢擅自离开，就这样刘霖他们一个中午的时间都在训练中度过。

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