最新网址：m.23uswx.la
第30章 加练 (第1/3页)
晚饭过后，杜安独自回到青训宿舍。
反手带上门，从兜里掏出那张折得整齐的特训计划表，摊开在书桌前。
台灯暖黄的光落在纸上，密密麻麻的训练条目排得满满当当。
早训提前一小时到场，专项攻克有球基本功，比如原地盘带变向，背身护球卡位，内外脚背多种脚法切换。
专门补他持球能力弱传球手段单一的问题。
下午跟队训练结束后，再加练一小时的防守专项，练防线整体选位，抢断时机判断，横向移动补位等等。
改善他防守体系感不足的毛病。
每周还穿插安排三次长传加练，专攻过顶球，弧线球等等。
每晚回到宿舍还要留半小时战术复盘。
配合海威准备的传奇后腰比赛集锦，琢磨场上的节奏掌控。
每一项后面都标清了训练量和验收标准。
全是冲着他的弱点量身定做。
杜安顺着条目慢慢看下去，心里没有半分抵触，也没有任何畏难情绪。
他很清楚，自己现在是靠足球吃饭，每周110镑的周薪不是白拿的。
想要在U16站稳脚跟，想要拿到正式的职业合同，就得把所有短板都补齐！
不然怎么弯道超车？
人家都是从六七岁就开始练，他已经晚了别人六七年！
他不想只做个靠天赋混日子的青训球员，他要把这件事做到最好。
正看着，
宿舍门被推开，康纳手里拎着两罐汽水走了进来，随手扔给杜安一罐，笑着打招呼：“还在研究什么呢？这么拼。”
杜安只是耸耸肩笑笑。
康纳拉过椅子坐到杜安旁边，打趣道：“跟你说个事，下午你罚跑把格里菲斯拉爆的事，现在不光U16，连U15，U18那边都传开了，你这体能怪的名声，算是在科克比彻底立住了。”
杜安没有跟着康纳聊下去，而是抬眼看向康纳，主动开口问出了心里琢磨一下午的问题：“你踢的也是防守型中场吧？你觉得，什么才是一支球队的领袖？”
康纳愣了一下，没料到他突然问这个，挠了挠头想了想。
理所当然的说道，“领袖？那当然是全队最厉害，最能扛事的人啊。
能进球，能赢球，关键时刻能站出来扛着
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：m.23uswx.la
『加入书签，方便阅读』
第30章 加练 永不独行！