第030章：第一阶段成效，发布！ (第3/3页)

去找好吃的店。

    这么长时间，他也摸索出来很多。

    现在，他又要回到这样的生活当中了。

    不过还好，自己做事，不需要受人管制，可以不用严苛到那种极致病态的程度。

    他做饭的时间也不长，因为做的并不复杂。

    就是白水煮菜，胡萝卜、西兰花、菠菜，再加一点南瓜，还有一个水煮蛋，上面撒点盐和黑胡椒，就完成了。

    当然，还有一块同样水煮的，洒满盐和黑胡椒的鸡胸肉。

    还有一整瓶矿泉水。

    旁边还摆着两颗维生素。

    这就是他的晚餐了。

    王梓珑对着镜头介绍了一下自己今天的饮食：“这就是我的晚饭了，很简单，但是这就是我现在需要做的。”

    说罢，王梓珑对着镜头吃了起来。

    今天他没有去舞房，因为确实，最开始的时候，身体还需要一定的适应时间。

    前三天，他打算只去健身房，先把体能和核心力量拉一下再说。

    他干活很多是没错，但这并不代表他体能好，舞蹈的体能，是不一样的，跳舞这种东西，你别看很多舞者跳起来很丝滑，很舒缓，而且有呼吸感，但其实这是纯粹的无氧运动。

    对体能压榨极大。

    尤其是你跳着看起来越轻松的人，可能全身都在用力，越轻松越难顶。

    三天时间，转瞬即逝。

    这三天，每一天王梓珑都把训练过程和生活琐碎片段录制下来，比如去逛超市买食材，又或者路上遇到了什么好玩的事情，都会记下来。

    然后，第三天，他终于是把剪辑好的第一个记录vlog视频发了出去。

    时长五分钟，浓缩了他三天的精华。

    视频标题起的也是：【king的回归计划1：刚开始，给身体一个适应过程，这三天，掉秤两斤。】

    很快，视频热度就起来了，毕竟三天前网络上还因为他的要转型，突然宣布要计划出道，而闹得沸沸扬扬。

    现在他的后续动作关注度，可是拉满的状态。

    果不其然，发出去开始，视频数据就直线飙升，呈指数级向上攀爬。

    五千点赞。

    一万点赞。

    三万！十万！

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