第一百四十八章：发威吧，麒麟臂（3） (第1/3页)

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    现在退出还来得及么？——赫莫

    “停！”随着罗牧野的命令下达“哗”的一声，所有的精灵射手们都歪倒在地，很多射手的手臂都出现了不受控制的颤抖，但没有人还有力气冲罗牧野抱怨都竭尽所能的对自己的手臂进行按摩和放松，试图最快的恢复体力，身为射手的他们当然知道手臂对自己有多重要，“大人！”弗莱吸引了罗牧野注意力，看到罗牧野把目光向自己投了过来，弗莱想要站起来，罗牧野摆了摆手让他继续坐在那里，弗莱脸上一红恨自己不争气，想了想还是小心的建议道：“大人，这个弓弦比较费手指，弟兄们不是不能照做，这才练习了两个祷时弟兄们手上的护指很多都有磨损，这样的话”“我知道，我知道，不用担心今天只是让你们感受下训练的氛围，明天你们每个人的护臂就会到手。好了再给你们半个祷时的休息时间，让我们进行下一项的训练，放心不是这个训练科目了，今天是带你们尝试完所有的科目，让你们明白我的训练计划。”罗牧野看着哀嚎一片的精灵射手们摇摇头耐心的解释道，听到不用在这么站桩吊砖了，射手们总算停止了呻吟，趴在地上懒洋洋的恢复着体力。

    对于这一幕罗牧野没有理会，而是自顾自的拿出了一个沙漏，往地上一放，然后像精灵射手们刚才停留的地方走去，随后他将地上的黑砖每三块合并成一组，细心地用线缠绕，精灵射手们看着这一幕有些犹豫，也有些惶恐，有些人更是想要站起来代替罗牧野，都被罗牧野挥手阻止了，“抓紧时间休息，训练并没有结束。”听到这话射手们也不争论了，按这个尿性不见得下一个项目就很容易，不得不说精灵们良好的素质教育决定了成为士兵以后的他们对长官的命令会抱怨但不会不执行，尤其是训练一类的相比较人类的偷奸耍滑和地狱族的野性散漫，他们算得上是最不错的命令执行者。

    休息的时间总是过得很快，沙漏的里的时间如白驹过隙点指间就已经走到了末梢。

    “我知道你们有不解，也知道你们很多人有抵触认为这种训练完全无用，但我还是要命令你们，强迫你们，让你们跟着我的节奏走接下来你们还要体验4种从未接触过的训练方式，从明天开始你们要按照我的训练计划去训练，我知道这个过程会很辛苦，但我只能说我会和你们一道训练，打好招呼我并不是一个有多和善的人，偷懒者重罚，逃跑者和不服从命令者直接处死，你们可以试试，刚才你们也体会过了，以我的能力随时都有时间允许我杀死你们，我想问问现在还有人有什么疑问么？如果没有请各位从地上起立，接受下一项的训练计划”罗牧野抬头看了一眼已经见底的沙漏，收敛了神情面上极为严肃的说道，刚刚经历负重瞄准的精灵射手们不满的嘟囔了两下试图发泄了心中的不满，但当他们看见罗牧野瞪过来的眼神，万千不甘也只能忍着疲惫站了起来，罗牧野接着说道“我知道光有惩罚没有奖励不成，那么我在此做出承诺所有在我麾下的精灵射手们，每日伙食都以我能提供的最优标准供应，训练优秀者有加餐奖励，所有军士的薪酬翻倍，军官翻两倍，其他的奖励等你们满足训练结果后再说，我只提一句我的奖励不会让你们失望的，想想你们即将使用的弓，你们早晚有一天会为成为队伍的一员而开心的，现在所有人都看着我，接下来我会给你们演示训练动作。”精灵射手们神情一凛，认真的神情取代了之前的玩味，天下熙熙皆为利来，高压下的军士也许仍旧会遵照上峰的命令，但是其战斗的意志，纪律的服从性明显会大打折扣，这明显不符合罗牧野的要求，于是恩威并施就成了最好的选择，至少现在看起来结果还不错。

    “看着我，做好准备！我用这只手射箭，所以我要求你们在这一项训练中使用自己扣弦的手，强化自己扣弦手的力量，这是麒麟臂的一种训练方式”说着罗牧野便举起了自己的右手向精灵射手们点头示意道，然后拿起了早就绑好的三块黑砖半跪下来做起了单臂划船的动作，“额，大人您这个动作很怪异，有点像是划船”弗莱看着罗牧野的动作有些迟疑，停顿了一下才犹犹豫豫的问道，“没错，就是划船，这是单臂划船的动作，可以强化你们背部的力量，不要问那么愚蠢的问题，你们拉弓射箭为什么要强化背部的力量，如果你经常开弓就会觉得背部的酸痛要比手上严重的多，而在开弓射箭上，力量的主要来源就在你们背部的肌肉，看清楚了这种单臂划船的动作我要求你们每天做4组，一组25个，记住不用两只手都做，只强化你开弓的手就好了，我们没那么多时间面面俱到，也没那么多钱给你们一人打造两只护臂，好现在给大家讲第二动作这个动作我把它叫做俯卧两头起，也是强化背部力量的，足够强大的背部力量才能满足精铁弓的使用，这一点我不想在强调第二次，看好了。”罗牧野解释完后立刻就趴在了地上，手臂和腿同时向上抬将自己变为一个拱形，只做了几个估摸着精灵射手们已经看清楚了，便拍拍身上的土站了起来，似乎早就猜到了精灵们会有不屑的眼神，因为这两个动作都太简单了，简单到甚至不需要什么特殊的场地，他们在树屋在营舍里就能完成，对于他们的轻蔑罗牧野笑笑没有急着回答，而是突然朗声道：“第一排的射手们，单臂划船训练一组，起！第二排，俯卧两头起动作一组，起！”随着命令的下达，精灵射手们立刻照做起来，不得不说这个时候就要感叹壁垒族的人相对来说智商还是比较可观的，一般不那么的二，这要是换了据点的那些兽人，没准还要强调一下谁是第一排谁是第二排，动作能不能够做到。而这一切罗牧野倒是不用担心，很快射手们分成了两拨开始了自己的训练，原本平淡蔑视的神情在做了十几个针对训练

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