第29章 堰神会来吗 (第2/3页)
年。
陆老师今天穿一身黑色的练功服,头发挽在脑后。走进教室的时候快速扫视一圈,视线落在虞甜面上微微一笑,什么都没说,直接开始上课。
“今天我们练组合三,之前发给你们的示范视频,回去都有看吗?”
“看了。”
“看了。”
陆老师视线恰巧跟张丹蕾撞上,皱了皱眉,她怎么觉得这姑娘又胖了一点?叹了口气,“丹蕾,你上来做一遍我看看。”
“陆老师,我……我看了,但是里面有个转身我做不好。”张丹蕾举手,她想哭,上课果然不能跟老师对视。
“上来,做给我看看。”陆老师按了音响,音乐是一段慢板古典钢琴。
张丹蕾含泪走到教室中央。
她今天穿的形体服还是有点紧,肩膀显得比其他女生宽,站姿也没有那种自然的松弛感。
组合三是一个八拍加八拍的连接动作,包含两个下腰、一个跳跃、一次转身和一次舒展的伸展。张丹蕾的下腰做得很稳,跳跃也没有问题。到转身的时候,她的重心明显往前顶了一下,右脚在地板上打了一个小滑,她自己临时用手扶了一下地才没摔倒。
“好,回来吧。”陆老师说。
张丹蕾走回来,脸有点红。
陆老师走到教室中央,说:“转身这个动作,很多人做不好,都以为转身的重心在腰上,实际上是错误的,我们转身的时候,重心是在支撑腿的中足!大家看好了啊!”
说完,陆老师自己示范了一遍。
同一个转身,她做得像水一样滑,转过去的时候整个身体没有一处多余的晃动。
“发力点是支撑腿的这个位置,你们自己都试一下,把重心从腰往下带,带到脚底。”
前世,虞甜进入娱乐圈后,她就没练过形体基本功,如果不是她底子稳固,长期有保持练舞的习惯,今天上课的基础动作怕是都难应付!再加上她今天的状态其实并不好,没睡好头晕不说,心里还装着一堆事情,被陆老师看了好几眼,说不心虚是假的!
陆老师逐一巡视,指导完每位学生的练习后,示意众人继续训练。而后她走到虞甜面前,抬手轻轻拍了拍她的肩膀:“跟我过来。”
陆老师将虞甜带到教室门外,全班同学的视线齐刷刷跟着他们移动。
“都自己练习。”陆老师
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