第32章 第八套广播体操，起！ (第2/3页)

始踢腿。他的动作起初还有些僵硬，几次抬腿都险些撞到自己的膝盖，越练越觉得丢脸。

    若是退婚他的那些人看到这副场面，恐怕能笑上三年。

    想到这里，他抬起的腿缓缓落下，心里已经有了放弃的念头。

    就在这时，他识海深处忽然传来一阵波动。

    沉睡在体内的自在道种亮起淡淡光芒，一股奇怪的感悟随之涌入四肢，让他刚刚伸展开的肩膀传出几声细响。

    萧火火神色一变。

    他能感觉到，盘踞在丹田附近的怪火动了一下。那东西吞噬灵力多年，几乎已经与经脉堵塞的位置连在一起。

    刚才那次伸展，却让其中一缕怪火偏离了原位。

    萧火火立刻重新抬起双臂。

    他照着叶辰刚才的动作，把肩膀向后展开，胸膛随之挺起。骨骼传来的响声更多，经脉里的怪火也再次晃动。

    难道这些动作，是在引导全身骨头呼吸？

    这个念头刚冒出来，自在道种的光芒便强了几分。萧火火仿佛抓住了什么，动作顿时认真许多。

    叶辰双手叉腰，开始带着他转动身体。

    “一二三四，再转大些。”

    萧火火咬着牙，拼命扭动腰部和手臂。随着身体不断伸展，经脉里的怪火被一点点推向四肢，竟真有几缕顺着毛孔散了出去。

    一丝暗红雾气从他肩头冒出，很快消散在演武场上。

    叶辰见状，手上的动作停了半拍。

    真能练？

    他原本只是想找一套足够简单的锻体动作，让萧火火先活动筋骨，再观察怪火究竟会有什么反应。

    结果才做到腰部运动，这小子已经开始冒烟了。

    不远处，夏语冰蹲在石栏旁边，一边啃着腌萝卜，一边跟着节奏鼓掌。

    “三师弟好厉害呀，腰扭得比萝卜叶子还快。”

    萧火火听得脸上一热，却没有停下。他已经顾不上动作丢不丢脸，全部心神都放在体内那股怪火上。

    叶辰见他还能坚持，索性抬手示意下一组。

    “接下来，跳跃运动。”

    萧火火跟着屈膝起跳，双脚落地时，演武场上的石砖发出一声闷响。他马上再次跃起，双臂也随

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