第256章 拉伸 (第2/3页)

  还没抬到四十五度，大腿后侧的腘绳肌就传来一阵撕扯的痛感，死活上不去了。

    姜浅跪坐在他身侧，毫不留情地握住他的脚踝往上一推。

    “啊！卧槽！”陆扬一声惨叫，冷汗瞬间就下来了。

    “闭嘴，放松。”姜浅单手压住他的膝盖，不让他弯曲，“越紧张越痛。”

    “这是拉伸还是上刑？！”陆扬疼得五官有些扭曲。

    “这点痛都受不了？”姜浅微微俯下身。

    因为拉扯的动作，她领口微开，露出一小片白皙的锁骨。

    从陆扬躺着的角度，刚好能看到她认真专注的侧脸，以及眼角那颗极具辨识度的泪痣。

    陆扬深吸了一口气，试图转移注意力。

    “我说，你小时候跟着咱外公练武的时候，也是这么残暴吗？”

    姜浅停下动作，将他的腿慢慢放下。

    “我小时候练功，外公是用棍子压的。”姜浅的声音很平静，“韧带拉不开，动作就不到位，发力就不对，你以为那些看起来轻飘飘的拳法，是真的没有力量吗？”

    她换了陆扬的右腿，继续拉伸。

    这一次陆扬没再乱叫。

    他咬着后槽牙，死死盯着天花板。

    姜浅有些意外地看了他一眼，手上的力道稍微放轻了一些。

    半小时后。

    一套地狱级的拉伸结束。

    陆扬像条咸鱼一样瘫在瑜伽垫上，满身大汗。

    虽然过程生不如死，但拉完之后，腿上的酸胀感竟然奇迹般地消失了大半，反而有一种通透的轻松感。

    姜浅去洗了把毛巾，走过来扔在陆扬脸上。

    “擦擦。”

    陆扬拿开毛巾，看着站在面前的姜浅。

    她扎着高马尾，脸颊因为运动泛着一丝微红，呼吸平稳。

    “阿浅。”陆扬突然开口。

    “嗯？”

    “我要坚持练多久才能打得过你？”陆扬有些好奇。

    “打得过我？”姜浅挑了挑眉，伸手捏了捏他的胳膊，“等下辈子吧。”

    “啊？”

    “别啊了，你入门太晚，现在练武最多只能是强身健体，根本算不上真功夫，就算我从现在开始懈怠不练，你想打的过我也得练个几十年。”

    “我去，那你能不能教我点入门快的，比如擒拿锁技之类的。”陆扬单

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