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第27章 健美的力量 (第1/3页)
贺成风在客厅餐桌前坐下来,端起碗吃饭,并没有等待冷嫣然。
冷嫣然在楼梯口站了许久,最后和王妈一起下的楼。
她下楼之后,默默坐到贺成风对面吃饭,神情依旧有些低落。
贺成风没和她说话,吃完饭,喝了杯水,转身进了健身房。
健身房就在一楼,面积有一百多平。
里面的设施很齐全。
跑步机、坐姿推胸器、哑铃、杠铃、臂力棍、龙门架……
为了防止摔伤,地上铺着厚厚的地毯。
贺成风把窗户打开,方便通风,而后开始锻炼身体。
原主的体力太差了,而他属性点不足,也没法立刻提升体质,只能自行锻炼了。
再一者,他也喜欢锻炼时那种挥汗如雨的快感,会让人觉得活得很真实。
他在场地中央做了一些伸展拉伸动作,接着就开始跑步。
一开始设置的速度不快,算是慢跑。
但是跑了不到一公里,这副身体就汗水津津,开始呼吸困难了。
他咬牙坚持着,最终跑完了两公里。
从跑步机上下来,他热得够呛,扶着膝盖喘气。
休息片刻,补了补水,他脱掉上身的T恤,开始练力量。
推胸器,练臂力、胸肌……
臂力棒,练臂力、胸肌、后背肌肉……
龙门架,练腰腹肌肉群、腿力……
一通锻炼下来,他浑身都被汗水湿透,连头发都黏在了额头上,感觉非常爽。
不过他并未就此停下来,因为他此时一边锻炼,一边观察着系统面板。
【宿主:贺成风;
力量:62(32%提升中)
速度:53(16%提升中)
体质:60(49%提升中)
智力:95
颜值:79
感知:55
男人力:6】
系统面板和之前差不多,所不同的是,贺成风锻炼的时候,力量、速度、体质三个属性后面分别出现一个小进度条。
小进度条随着他的锻炼,正在慢慢提升。
如果进度条满了,等于白得一个属性点。
不过这进度条涨得有点慢。
他每每要咬牙做好几个动作,进度条才会提升1%。
不过他并未放弃,继续咬牙练着。
他今天的目标很明确,那就是将体质提升一点。
“一、二、三——”
贺成风坐在推胸器前,双臂展开,抓着手柄,用力往前推。
他的动作很舒展,虽然身体偏瘦
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