第71章 修手机 (第1/3页)

    许红豆花费了七八分钟刷了个牙，洗了把脸，换了身衣服！

    然后磨磨蹭蹭的下了楼！

    周易没有说什么超时的话，只是一摆头：“佛罗米！”

    然后带着许红豆出了小院！

    一路来到村后公路，周易先是带着许红豆做了几组热身运动！

    活动活动筋骨！

    等热身结束后，两人沿着公路开始慢跑！

    刚开始许红豆还能跟上！

    过了两公里后，许红豆的速度越来越慢！

    呼吸也越来越粗重！

    “慢慢来，跑步一呼，三步一吸！不要用口来呼吸，用鼻子来呼吸！”

    “对，就是这样！很好，坚持住！”

    “双臂摆动幅度在大一点！对对对，非常不错！就是这样！”

    “还有最后一公里，加油，许红豆！你是最棒的！加油！坚持住！”

    “非常好，还有最后五百米！坚持住！”

    “还有四百米，加油许红豆！你可以的！”

    “最后一百米，许红豆，最后来个冲刺！冲啊！”

    “啊！”许红尖叫一声，大步向前冲去！

    “好，非常棒！许红豆！你战胜了自己！五公里，完成了！你是最棒的！”

    许红豆此时此刻什么话都说不出来！

    她就想一屁股坐在地上，好好的休息休息！

    就在她想要坐下来的时候，周易一把拉住她的胳膊！

    “不能坐！坐下会损伤身体的！慢走，慢慢走！”

    说着周易搀扶着许红豆在公路上慢慢走了起来！

    看着脸色通红，满头汗水的许红豆，周易忍不住轻笑一声：“怎么样，跑完五公里的感觉如何！”

    “累，太累了！不想再来第二次！”许红豆有气无力的说道！

    ”这才哪到哪！等你习惯了就会爱上这种感觉的！这种热血沸腾的感觉！”

    “呵呵！我可能一辈子都不会爱上这种感觉的！”许红豆并不认同周易的话！

    周易笑了笑，没有说话。从腰间抽出提前给她准备好的特殊饮料！

    “喝点饮料，补充一下能量！”

    许红豆接过饮料，用力一扭！

    没打开！

    “帮我打开！”

    周易帮她打开饮料递了过去！

    

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