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第一百四十三章 知错能改 (第1/3页)
不过从事实上来说,郭皓这个训练方法确实也有些极端了。
毕竟大伙都是职业选手,晚上 12 点之前睡觉那都算是稀罕事了。
训练赛打到深夜都是常态,生物钟早就跟着赛程走惯了。
在这样的生活习惯之下让他们早上 8 点起来跑步,这个要求确实有点高。
这事在网上持续发酵,热度也是越来越高。
眼看网上的节奏变大,郭皓也是赶紧用自己的微博回复了一下相关问题。
比如让选手早上起来锻炼,其实是为了选手的身体健康考虑,重点是预防和延缓一些职业病发生。
他们的训练计划也是经过专业的教练进行制定的,绝对不是他临时起意自己安排。
而对于网友们质疑让苏晚跟其他四位队员进行同样强度的训练是否合理的问题,郭皓也是光速滑跪,表示确实是自己想的有些不周到。
回应发得很及时,态度看起来也算得上诚恳。
不过他口中这个专业的教练是否专业?
那还真有点幽默了。
你郭皓叔叔呀,其实就是在最近的健身房里找了一个教练随口问了一句二十岁左右的年轻人因为工作原因平时没有时间锻炼,想要改善体质的话应该怎么办?
那对方一听,二十岁左右体质肯定差不到哪去,既然晚上没时间,那就早上练呗。
考虑到魔都大多数年轻人工作时间打底都是 996。
所以他才给郭皓定了一个早上 8 点之前起来跑两圈,然后正好吃早饭去上班的策略。
但他确实不知道的是。
滔搏基地这几个选手那可真是一坐坐一天,晚上平均入睡时间在凌晨 3 点左右,中午能起床就算胜利。
他这一个计划下来,无异于让一个美国土著在当地突然过上中国作息的生活。
得亏因为苏晚懒惰 BUff 的影响下让粉丝们提前注意到了这个事情。
这个隐患才被提前摆到了台面上。
不然要长期这么练下去的话。
好结局是几位选手的作息被调整过来,每
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