第57章 韧带与肌肉 (第2/3页)

王卫国脸色一变：“啊？那怎么办？要不要做个什么检查？”

    “做检查意义不是特别大了。”

    徐云摆了摆手，“我现在要给你的踝关节做个体查，来看看稳定性怎么样。”

    “欸，好好好！”

    王卫国一巴掌拍在边上还在发呆的儿子身上，“臭小子，赶快给我把鞋子脱掉！”

    徐云一只手握住他的足跟部，一只手握住小腿下端，接着向前拉足跟……

    “哎呦哎呦，疼疼疼，医生您轻点！”

    王卫国疼得眼泪都快掉下来了，面色通红大口喘着气。

    刚才急诊科的卢医生给他按压查体的时候，他可从没有感受过这么剧烈的疼痛感。

    边上的王飞都快傻眼了，自己老爸自诩铁人一个，平时小伤小痛最多就是皱皱眉头。

    “好，这都不用和另外一条腿对比了。”

    徐云松开手，“叔您这个表情已经能说明很多问题了。”

    王卫国缓过神来，问道：“那怎么办啊医生？”

    “康复训练。”

    徐云脑海中回忆起踝关节及小腿周围的肌肉——每一根肌肉走行以及作用，他都记在了脑袋里。

    “康复训练？具体是练什么？”

    王卫国追问道：“医生您说我的韧带松弛，通过锻炼还能把它变紧吗？”

    “并不是，康复主要是训练肌肉。”

    徐云思考着韧带和肌肉的关系，脑海中突然闪过一道亮光。

    “踝关节周围的韧带，包括您已经受损的距腓前韧带，都属于被动稳定结构。它们并不参与主动收缩，只是在关节活动到极限位置时提供约束。

    但是，肌肉是主动稳定结构。它们可以通过预先收缩，在关节到达极限位置之前产生对抗力，将关节“拉回”安全范围。康复训练的目标，就是提高肌肉的反应速度、力量和耐力。

    这样，即使韧带存在一定松弛，仍能有效控制关节的运动。”

    【骨科学——熟悉（7（+1）/100）】

    【人体解剖学——熟悉（6（+1）/100）】

    接下来，徐云耐心地教了几个康复动作，并嘱咐王卫国回去不要再穿碳板跑鞋跑步。

    “叔，跑步成绩再好看，可没有一副

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