第56章 体能强化课 (第2/3页)

秋这边，在看到虞静怡这样安排后，他就更加明白虞静怡的可怕之处了。

    一开始南知秋还以为，黑龙学院虽然残酷，但应该只是针对新生和弱者，老学员跟强者可以过的很滋润，但是现在看来，牛龙他们，每一次上虞静怡的课，依然免不了受皮肉之苦。

    你们不是三班最强的几个人吗？那么好，你们去打架，而且，必须决出一个胜者出来，就算胜利了，也别以为就没事了，因为你还要跟老师打，总而言之，这节课，你的任务就是挨揍。

    当然，只有做到一点，才会出现例外，那就是，你能比虞静怡更强。

    目送走五人后，虞静怡开始一一安排起了课程。

    “陆浩，学院新购买了一批健身器材，放在仓库里，你现在把它们搬到指定的位置上。”虞静怡说道。

    “小意思，没问题，需要顺便安装吗？”陆浩笑着问道。

    虽然健身器材都是一个箱子几百斤的东西，但那对于陆浩而言，并不费力。

    虞静怡也笑了：“你似乎很有干劲嘛？不用你来安装，有专门人员去安装，只不过，你背器材的全部行程，都要蛙跳着进行。”

    “啊？”

    “啊什么啊？立刻开始，一共五百箱，下午五点之前必须完成，少搬一箱，扣一分。”虞静怡厉声说道。

    陆浩伸手抽了一下自己的嘴巴：“我这张臭嘴。”

    说完，他蹲下身来，蛙跳着朝仓库前进了。

    “赵莹莹，拿着这根跳绳，随便找个地方，自己数着，课程结束前，跳满五千次。”虞静怡说道。

    “知道了，老师。”赵莹莹接过跳绳，就地跳了起来。

    “段小段，倒立行走五公里。”

    “是，老师。”

    伴随着虞静怡的安排，大家相继开始了各自的项目。

    没错，这就是体能强化课，而且，是在考虑过每位学员的身体素质和优缺点后，专门为每位学员量身打造的课程。

    就这一点上来看，虞静怡虽然严厉，但却非常有能耐，她的这些课程，比特种部队的效率还要高。

    就像赵莹莹，她的体能

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