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第一百七十七章 无比震惊 (第1/3页)
一秒记住本站：m.只见苏星河并没有理会自己，重新闭幕打坐起来，方锐盖上瓶塞，看向那本看上去有些年头的古书。
《吐纳》名字一般般，方锐喃喃道，书籍不厚，甚至可以说是很薄，只有简单的几页。
“首先，全身放松，盘膝坐下，双手交叉平放于两条小腿交叉之处，张开嘴缓缓吐出体内浊气，自鼻中吸入清气。咽入丹田。（肚脐下方一寸三分处）用以补充呼出之浊气，补身体缺乏之天地之灵，呼出一段，吸入分三段，一段沉丹田，二段补身体之所需，三段游走全身............。”
方锐一边翻看一边走向自己的小屋内，先是吃了一颗小药丸，接着开始照着书上的样子盘膝坐下，照葫芦画瓢的按照书上的样子慢慢感受。
渐入佳境，此时方锐却不知苏星河在外面嘴角缓缓裂开，露出一丝微笑，心道：这小子不错，进入状态很快，也很好，按照这样的速度，预计很快就能练出一丝内力吧，毕竟他有一定的自身能力。
当然这话他是不可能说出口的，起身缓缓想另一侧的小屋走去。
方锐就这样一坐就是一夜，直至翌日醒来，若有若无的闻到自己身上传来一股股的恶臭，低头一看自己身上一层黑乎乎还特别油腻的东西！
“呕......呕......”方锐跑着出了房间。出来之后看到赵三正在笑眯眯的看着自己。
“少主，赶紧抓把雪搓一下身体。”赵三笑道。
方锐也是不罗嗦跑到一边抓起雪就往身上搓，令他意外的是自己似乎感觉不到那种刺骨的冰冷了，只是微微的有些凉而已，而且自己跑过来的时候明显的感觉到自己身体轻盈了不少。
甚至自己昨天一夜都没睡，然而现在却是神采奕奕，没有一点无精打采的样子。
完事儿后，方锐洗脸刷牙，又开始新一天的折磨。
方锐刚刚收拾完毕就看到苏星河从木屋里走了出来，看到基本裸体的方锐，使了一个眼色，方锐便会意的乖乖又开始跑圈了，然而今天的方锐如果按照昨天的奔跑速度是非常轻松的。
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第一百七十七章 无比震惊 鉴定神眼