第五百四十三章 果干儿 (第2/2页)

三餐，总要保持荤素搭配，这样身体才会健康，不能只吃肉不吃蔬菜，这样很容易会导致身体的营养不良。”

    像以前的兽人，一天三餐，都只是吃肉类食品，百分之九十九还都是烤肉，最重要的是，他们还不吃盐，这才会导致身体出现炎症，四肢无力，精神萎靡。

    所以说，保持身体的健康真的很重要。

    “干货？”这个肉类要怎么处理？还有是水果，如果晾晒干，那还叫水果吗？没有一点水分，怎么解渴。

    “当然了，水果是不会晾晒干的，水果凉晒干了，只能当零食吃吃。”像一些什么葡萄干，草莓干的，都是当零食来吃的，哪有用来饱腹的，这是要吃的话，估计牙都得吃掉，才能把肚子填饱。

    “还可以当零食吃？”金玄出声，看着米潇潇说道。

    “那当然可以了，只要把水果切成块状，然后放在太阳地下晒制，在经过特制的手法，这果干可以制成了，只不过是需要天气的配合，如果天气不好，那么果干也做不成。”

    没有好的天气，休想晒制果干。

    “嘿嘿，潇潇，那你什么时候给我也晒些果干呗！”金玄笑嘻嘻地说着，一想到吃的，自己直流口水。

    “没事儿，等天气好了，我给你晒，不过到时候你可得搭把手，如新鲜的水果什么的，可得让你提供。”

    这是什么果干儿什么的，自己还真的没有试过，不知道能不能成功，但凡事都有第一次，先试试吧，要是不能成功，再说。

    “没问题，水果交给我负责。”自己想吃，总不能都让潇潇动手，怎么说自己都舍不得不是？

    

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