第三十九章 倒完时差玩骑马 (第2/3页)

会就睡觉，而且被改善的体质也让他没感觉到疲惫。和雅雯腻歪到晚上十点多，才回去休息。当然了，两个人也就是搂搂抱抱罢了，连亲着嘴的想法都没实现。

    经过一夜几乎十个小时的休息，时差终于基本倒了过来。今天张成锋要去看看牧草的种植和成活情况。其实他每天都关注着的，只是要做个样子给大家看。总不能不看就知道情况吧，他又不想扮演半仙。

    例行的早锻炼真的多了两条小尾巴，纳特和哈利都起得很早，这对他们来说，可是很稀罕的。“纳特，哈利，你们怎么起这么早？”张成锋问道。

    “我们想跟你学功夫。嘿嘿哈哈……”年龄比较小的哈利伸腿踢脚的嘿嘿哈哈来了两下子，一下子把张成锋逗乐了。

    “那好，你们从房子跑到咱们农场北门，然后再跑回来。学功夫可不是一件简单的事情，想学的话，就从基本的教你们。我去跑步，你们跟不上，就按我的要求，用你们最快的速度跑一个来回。出发吧，少年！”张成锋恶搞的来了这么一句，说完就笑着跑走了。他的锻炼范围就大了，从这里出北门，然后顺着昨天来的路跑一个来回。这一个来回就是20公里，从房子出发到北门来回也有4公里，两个小家伙不知道会不会跑步下来。

    如果是身体改善以前，跑二十公里虽然能坚持下来，但也绝对是搞个五劳七伤，不休息一周，就别想再好好锻炼了。可是现在，跑完二十公里好像也就是和以前跑十公里差不多的感觉，刚刚好罢了。

    两个孩子终于还是没能坚持下来，他们跑到北门2000米处，就差不多爬不起来了。没有锻炼过的，第一次跑肯定是各种的难受和不适应。张成锋不是要折磨他们，而是要他们先感受一下这种辛苦。然后再告诉他们，如果要想学的话，会比今天辛苦n多倍。n绝对大于10。果不其然，两个小家伙一听张成锋是跑了十个他们跑的距离，顿时就全都举白旗投降了。不过他们还是不死心，都想跟着张成锋直接学套路。张成锋自然也不会让他们失望多少，说要教他们太极拳。

    太极拳这个名称一出来，纳特就大喊着不学。说那是慢动作，打架的时候没有用，要学张成锋每天早晨在林子里练的那些

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