第1058章 无极混元 (第2/3页)

，却在同一天陨落，这岂不是一种莫大的讽刺？韩

    东在入定，他不堪忍受太多纷繁复杂的念头侵扰，整个人进入空明状态，静静修炼起了血经。

    他盘膝端坐，双手自然抚膝上。双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，静心息虑。吸气时，意念天地精元之气随之进入到胸部膻中穴；吸气后稍闭气一、二秒钟；然后呼气，意念天地精元之气下沉至丹田并充盈其中，当意、息达到高度统一时，丹田产生一种真气，继续修炼，内气至凝聚成团，饱实有力，气随意至。

    到了第二步，意想天地精元之气从头顶百会穴、双脚涌泉穴、双手食指尖五个部位进入人体，在丹田处融为一体；稍闭气一会；呼气时意想内气从丹田直达食指端，使手心发热，手指发胀。要领在于气贯指尖，勿用拙力，以意行气，呼吸须自然，忌憋气。过了此关，旧力渐去，真力萌生；全身气力似有用之不尽的的感觉。

    第三步，随鼻缓缓吸气，双手向胸前提起至膻中穴，同时以意提气至膻中；稍闭气一会；然后两手内旋变金针指缓缓向体前推出，掌心向前，食指尖朝上同时呼气，意领内气沿手臂内侧达于掌指；随后双手缓缓收回至胸前，用内劲，双食指如牵动千斤之物，同时吸气，意引内气沿手臂内侧收回至膻中；稍闭气一二秒；接着两手外旋成掌，掌心向上，下按于腹前，同时呼气，将内气沉入丹田。第

    四步，双掌向胸前提升，同时缓缓吸气，意念将内气提上膻中穴，稍闭气一二秒；然后双手成金针指迅猛向前插去，力达指梢，同时呼气，崩发内气至指端；意念内气从食指尖向前方射出无限远。随后双臂缓缓回拉，如引千斤重物，同时吸气，意念内气从无限远处徐徐由双食指尖吸入沿手臂内侧至膻中穴；稍闭气一会，呼气时双手成掌下按至腹前，掌心向上，下按同时意念内气随之下沉至丹田……血

    经分为：易筋，洗髓，元气，淬体，渡劫，浮屠，无间共七大周天，最高级为传说中的无间境界。

    血经首两阶段纯是依法锤炼精、气、神。

    第一周天以练气强体开通全身经脉穴位，易筋洗髓、脱胎换骨，改善体质并学习感应存在宇宙空间的磁场能量。

    第二周天再次锤

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