第319章:我好想你啊! (第1/2页)

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    吃饭快的坏处还有将来慢性病的危险加大，精白细软的淀粉类主食又是快速地吃完，血糖上升的速度很快，胰岛素的压力很大，对于预防糖尿病是非常不利的；精白淀粉食物加肉类的配合让血脂的控制也会变得更难，如果运动不足，35岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病，癌症风险上升，口腔的咀嚼、唾液的充分搅拌能够灭活不少有毒有害物质。放弃了这一步，会增加致癌物质作用的危险。而且精白细软的饮食本身就不能供应促进致癌物排出的膳食纤维也不能供应预防癌症所必需的抗氧化成分。常此以往，癌症风险会比其他人增大。”

    厉子情一口气说了吃饭吃的快的危害，没有结巴，没有停顿，说完后淡定的看着陈嘉遇。

    “………”陈嘉遇愣愣的看着厉子情，刚才厉子情说的那些话，就算让她照着读，也读不了那么顺畅，是他太厉害还是她太没用了？

    “怎么样，还要这样吃饭？”厉子情看着陈嘉遇淡淡的问。

    “不要了！我发现我吃相确实有点不好，还是改一下，呵呵呵……”陈嘉遇干笑道，虽然刚才厉子情说的她不是很听的懂，但是癌症，还有什么糖尿病啊，高血压啊之类的她还是听到了，她那么惜命的人，听到这个就怕了！

    而且不改的话，厉子情又不让她吃饭！她斗不过他！！

    “很好。”厉子情满意的道，视线紧紧的盯着陈嘉遇。

    虽说改，但是一时也改不过来啊，而且还是被这样盯着，她不是压力山大，而是压力比山还要大啊！！

    陈嘉遇还是认输了，慢慢的吃着饭，慢慢的

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