第二十章 回到学校 (第2/3页)

备张凌峰自然是没有的，没想到卡洛琳居然还有这种“土方法”，来帮助自己进行冷疗。

    同时卡洛琳这种嘴上说着去约会了，却还记得托朋友跟自己转告疗养方法，张凌峰内心里面还是有点感激的。虽然这个疯女人翻脸有点快，并且还有暴力倾向，但是人还算是挺不错的。

    三个月的时间过的很快，特别是这最后一个来月时间里面，张凌峰就如同迈入了快车道一般，身体素质终于相比较之前有了质的变化。当然，目前的这种身体素质跟那些最为顶尖的格斗选手是没法比的，但是比之前那个废材身体不知道强了多少倍了。

    这里面除了菲尔德科学训练方式之外，就是卡洛琳帮助补齐了营养跟训练后恢复上的短板。不过用卡洛琳的话来说，如果张凌峰还能请一个职业按摩师就好了，毕竟他的训练强度这么大，单纯靠着“超低温冷疗”恢复都不够，必须要一些物理按摩来刺激跟缓解肌肉压力。

        张凌峰对于卡洛琳这些话就没放心上了，营养师自己请不起，按摩师就请得起了？没钱不都是废话么。当然，这些话张凌峰可不会当着卡洛琳的脸说，不然这种好心当作驴肝肺的态度，卡洛琳绝对会当场爆发。

    同时这三个月的体能跟核心力量训练，也是让张凌峰感到了一种震撼，甚至可以说是深深的畏惧。要知道当年他八岁进入到体校练习武术的时候，前面三个月还在懵懂的站桩，或者是模仿一些简单长拳动作。后来达到目前这种身体素质，张凌峰如果没记错的话，应该都是三年之后的事情了。

    三个月高强度体能训练，抵得上武校学生三年以上的变化，诚然这里面有当年张凌峰年幼，无法承受这种高强度训练的事实，也有当时他还需要上文化课跟学习武术套路等等因素，但是这其中的差距依然是非常的惊人，效率上面质的差距，已经不是什么其他因素可以填

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