第九章 神宁之境 (第1/3页)

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    冬天过去了，万物复苏，树木开始抽条，新鲜的碧绿颜色格外让人心情愉快，山里的小鸟也都出来活动筋骨了，飞来飞去的撒着欢~

    这几个月来，叶小颜每天练习瑜伽，练完开始冥想。

    刚开始的时候，进入真正的冥想状态非常难，脑中不时就会浮现爸爸妈妈的身影，浮现很多过往的场景，让她一会陷入思念之中，一会又体会到孤独，一会又被恐惧包围，几乎不可自拔。

    常常想着想着就独自流泪，整夜整夜睡不着，严重的时候，一连几天都陷在情绪之中无法走出来，茶饭不思！

    但她还是坚持下来了！

    后来她慢慢的能集中精神感受身体的每一个部位，从上到下，从里到外~先是躺着，再是坐着~~

    集中精神的时间也慢慢延长，八分之一柱香，四分之一柱香，二分之一……

    又过了二个月，现在打坐已经能很快就进入了冥想状态，感觉自己身体轻飘飘的悬浮在一望无际的海面之上，能感受到经过自己皮肤的每一丝气流……

    叶小颜甚至喜欢上了这种感觉，没事就喜欢这么打坐，一柱香时间轻松也就过去了……

    这天叶小颜又在院子里的大石头上练瑜伽，一套动作下来，开始打坐。

    不一会就进入冥想状态，神识里叶小颜又悬坐在一望无际的大海之上，头顶上也是一望无际的蓝天白云。

    她就这么惬意的坐着，闭着眼睛感受着空气中的气流从皮肤上划过……

    忽然她感觉到她的右前方飞来了一只小鸟，那只小鸟围着她转了几圈，她伸出手，那只小鸟居然落在了自己手上！

    她缓缓睁开眼睛，真的有只小鸟停在自己举起的手上！

    我明明闭眼了呀！小鸟不是神识里的吗？！是现实中的？？难道……我可以闭眼感知周围的事物了？

    “神宁之境？！”一旁的城阳吃惊道。

    这半年来，城阳非常担心玄默，经常看见她一个人在做各种

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