第八章:训练计划 (第3/3页)

，他看得呆住了。他这才注意到，坐在他面前的这位剑技老师竟然如此漂亮，白皙的皮肤，修长的柳眉，身材虽然才刚刚发育，但一看就是一个美人胚子，不比她的姐姐差多少。

    夏瑾好像注意到了李小曼有些异样的眼光，她抬起头，皱着柳眉：“怎么了？”

    “没，没什么。”

    “那你还不快去跑步，先围着这条小河跑一圈。”说完，也不管李小曼，她自己就沉浸在了书中。

    “遵命。”

    说实话，大热天的跑步对于李小曼来说真是一种煎熬，看他苍白的皮肤就知道他平时很少锻炼，瘦弱的身体仿佛一阵风就能把他吹跑。

    说是围绕着河跑，其实只是围着河的一段跑，因为这条河可是一个圈型，正好把魔法学院和居民区分开，全长有两千多公里，想跑一圈对于李小曼根本不可能。

    而李小曼实际上只需跑两公里就行了，不算多也不算少。

    累死累活地跑了一圈后，李小曼全身如同从水里面捞出来似得，湿透了，他大口地喘着粗气，两腿发软，正想坐在草地上歇会时，夏瑾冷淡的声音传来：“跑完后绕着这棵树再走十圈。”

    李小曼无奈，只得按她说的去做。

    一整天，夏瑾没有去上学，她快的缓的训练了李小曼一整天，而她一直坐在树下，看着她借来的《初级魔法大全》。

    这一天，李小曼彻底虚脱了，当他打开门回家时，李小玟都愣住了，好半天她才破天荒地说出一句“你变黑了”。

    洗了澡，吃了饭，李小曼直接就躺床上睡着了。

    第二天起来，他感觉浑身酸痛，稍微一动都能让他疼半天。

    来到剑阁馆后，夏瑾在吃饭，她指了指后面的黑板，示意李小曼去看。

    李小曼走上前去，便看到开头“训练计划”四个大字，这份计划很详细，完全点出了李小曼一天要做的练习。

    早上五点，与夏瑾一起晨跑，晨跑后较量剑技，六点半吃饭，之后夏瑾去上学，李小曼则要做跳跃、奔跑、俯卧撑等各种各样的训练，上面还明确标有训练的数量和时间，比如先做什么后做什么，比如跳跃一千五百下，俯卧撑三百个等等，一直训练到晚上五点。

    看完这，李小曼感觉腿肚子都在颤抖：“我滴神啊。”

    


    


    ！

    


    


    

『加入书签，方便阅读』