第四章 (第1/2页)

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    “你们在说什么呢，赶紧去训练”顾言来了，一帮人就立马打开音乐练舞

    “好，沐苒，你跟我走，旁边是你个人练习室”顾言待着沐苒到了旁边的练习室，练习室上面挂着沐苒名字的牌子

    “嗯”

    “好，今天是第一课，第一课干嘛呢，就是回忆和练习基础，首先你拉一下韧带吧”

    “嗯”其实沐苒的韧带还算可以的，但是她今天算是知道顾言严厉在哪里了

    “下去，下去，弯腰”沐苒其实从来没有下过腰，这次让她下腰，真的要了她的命了。顾言拿着一根铁尺在沐苒身上打着，其实不算用力，但是毕竟是铁尺。

    “很好，坚持5分钟”顾言指导沐苒下完腰之后就让她坚持这不动

    “很好，起来之后再尝试着劈叉”

    “很好，竖劈下去了，我相信你横劈也可以的。”说实话沐苒真的不会横叉

    “再下去，再下去”横叉就差一点就劈下去了，顾言就用手压沐苒的身子

    “啊”那酸爽，横叉劈下去了，沐苒有一种韧带快要断了的感觉

    “等会就好了，现代的痛苦是你以后的快乐”顾言的严厉就是对学员一点都不手下留情，除非是到了极致

    “我知道，我会忍的”沐苒一直坚持着，过来会儿还真的不怎么疼了

    “好，你现在起来，再试着劈下去”

    “很好”果然刚刚横劈已经下去过了之后，现在再劈也不会很痛了，而且也劈下去了

    “好，来，这里有栏杆，你来压压筋沐苒一位已经结束了，谁知道还要压呢

    “好，压下去，压下去”沐苒的左脚压下去很顺利，但是右脚只能压到一

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