第13章 你陪我 (第2/2页)

怕到时候拖班级后腿，所以事先练一练。”

    “长跑要长时间锻炼，练习肺活量和体力，短期达不到太大的效果。”纪念在一旁解释道。

    她只是想自欺欺人……

    纪念见易忆不说话，主动问道：“你事先热身了吗？”

    ……

    又是一阵无言后，易忆才轻微地摇了摇头。

    “来吧，我带你热完身，再带你一起跑。”

    纪念庆幸，幸好他穿了一双运动鞋。

    易忆下意识地点了点头，应道：“好。”

    等等！

    他刚才说什么？

    他带她一起跑？！

    她幻听了吧？

    显然不是。

    纪念带她活动了一下，和她找了一根起跑线。

    “等一下开始跑的时候，不要太用力，速度稍微快一点。中途保持平稳呼吸，坚持不住就告诉我，明白吗？”纪念的话像和她讲题那样，缓缓道来。

    易忆感受得到心跳加快，这是她紧张时的表现。

    “预备，跑！”

    易忆按照他教的方法，平稳呼吸，纪念也一直陪在她左右，不断为她打气。

    可是，所以的事情都不可能一帆风顺，一圈半的时候，她的脑袋就有些晕，眼前都冒着黑星星。

    她下意识地扶住纪念的手臂，喘着粗气。

    “不行就休息一会，不是比赛。”

    易忆摇了摇头，示意她要跑完。

    后面是完全体力不支，她跑得很慢，但还是坚持跑完了。

    她实在是无力，靠在纪念肩上，他递给她一瓶常温水，用纸巾细细擦去她脸上的汗珠，揽住她的腰，陪她走了一圈，“刚跑完不要坐，先走一走。”

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