第六十章 燥热无眠 (第2/3页)

随着卷轴的展开，队员们很快就有种被框了的感觉……只见卷轴最上方的位置，使用书圣王羲之的委婉含蓄遒美健秀的行笔风格，写着“校篮球队日常时间规划”。

    庚浩世心想：我去！这一看就是早有准备的！看来刚刚美女教练对我们的恐吓，只不过是为了引出这个所谓的时间规划，才故意对我们小题大做借题发挥！

    不容队员们有任何质疑的时间，于曼曼指着卷轴说：“这上面有你们以后每天日常时间规划的具体事项，只要你们还待在校篮球队一天，就必须严格按照上面的执行！”

    “都听到了没有！”

    队员们都来不及看卷轴上的内容……只是，他们只能有一种回答：“听到了！”

    于曼曼满意地点了点头，然后将卷轴给了孟郎：“挂到厨房门口。”

    “今晚睡觉前每个人都要仔细地看几遍……现在，继续训练！”

    按照于曼曼为每个队员制定的每日任务，队员们纷纷开始训练。

    庚浩世依然是校队里每日任务的训练量最多的那个，训练内容包括：快速传球1000次、快速挥拳1000次、50米快跑200次、投篮2000次、快速摆臂1000次、篮球场地来回运球200次。

    经过大半个月的每日任务和9527监督下的中级阶段第一个任务的磨砺，现在的庚浩世身体各项素质相较以前已经有了极大的改善和强化。

    刚开始时，七点到十点的三个时辰内，庚浩世都是筋疲力尽地才勉强完成每日训练任务。而现在，庚浩世大概只要花两个小时的时间就能完成每日训练任务。

    九点十六分，庚浩世带着球完成了最后一组的来回运球。

    “呼——”完成了今天的每日训练任务，庚浩世深呼一口气，然后在自己两脚的小腿上分别绑上一个铅袋。

    又深呼吸了几次，庚浩世猛地从篮球场地一端的底线跑到另一端的底线。

    脑海中传来9527的声音：“主人，您这次的速度为8.6米每秒。”

    庚浩世心

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