第七章修炼境界，再现梦境 (第2/3页)

有滋有味，可是大鹏确实感觉无趣，这电视看了一遍又一遍，谁都有烦的时候。他跟母亲打了一声招呼，便推开众人，向外走去。来到外边，大鹏看了一旁正趴在窗台上看电视的小孩，感觉有些可笑。

    呼吸了一下新鲜空气，你别说这农村的空气质量非常的好，天空中明月星辰，闪闪光，草丛里虫鸣蝉叫，远处的小河里出哗啦啦的流水声，偶尔有两声青蛙叫唤的声音，此时此景，真是好极了。

    大鹏在农村呆了八年，早就看够了这些美景，感觉没有什么新鲜的。摇摇头，装作一位饱受沧桑的老人一样，背着一双小手，大模大样的走到小屋。

    关上门来，顿时感觉到耳根一片清净，刚才真是太吵了，那帮人，真是的，一点素质也没有。

    大鹏也不着急修炼，现在他已经到了一个瓶颈，根本不是强修可以通过的。

    他通过修道入门那本书的介绍，知道修道共分为入门，小周天，内丹，大周天四种境界。

    除了大周天外，每种境界还分上中下三个小阶段。大鹏现在快打通了下丹田，但他却属于入门中期，等到下丹田通了后，便是入门顶峰了。

    小周天就是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法，就可防病去病。

    内丹就是进行小周天功法的锻炼，内气感觉在督任脉上流走，开始于活子时。在活子时之机，下丹田气动，产生小药，又称真种子。而后开始督任两脉的流转，并正确地掌握进阳火、退阴符，沐浴等要求，周天有时也按六字气决把嘘、呵、呼、吹、嘻六字，顺次各鼻吸口呼，默念字音各六次，共计三十六次。

    大周天就是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。内丹术认为：通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天。根椐内丹术理论，通过小周天阶段，后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，故大周天就采用先天八卦图进行指导

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