第八百零六章：神自凝定 (第2/3页)

基础功夫，道理正在于此。”

    红衣仙子道：“所谓“定”，本身就是功夫。所谓修炼定力，就是在修炼“定”的功夫。”

    翾楚说：“定的功夫主要体现在哪里？”

    红衣仙子道：“定的功夫主要表现在头脑放空的程度。头脑的思维不放空，不停息，那个“真我”就不可能显现出来。头脑用得越多，思维越复杂，那个真我就越出不来。当你坐在那里一动不动的时候，头脑却一刻不停地在胡思乱想。这就需要你修炼放空身心的功夫。此时的炼，则是炼你放空的功夫，也是在静坐之中检验你放空的功夫。如果你把此时的炼，分别为无用的外道，内外是一不是二，说明你自己还没修入正道。”

    白衣少年笑道：“在静坐过程中，头脑里会出现许多念头和境界，如果你随着念头想下去，则心被境转。如果你能时时警觉，念起不随，修到任何境界都不能动摇你心的时候，这才算有了初步的定功。灵魂出壳后只有不被任何境界所牵，才能出离六道，了脱生死。

    否则，灵魂一出去，身不由已，见境则迷，则又随境投胎转世了。因此，前面所讲的让你放下万缘，不去执着的诸多道理，以及此时的修定功夫，都是为了灵魂出壳后的那一瞬间。要想保证那一瞬间不迷不惑，需要很深的定力，而这种定力的修成，绝非一日之功。”

    翾楚说：“这种需要多久修练？才能成功……”

    白衣少年笑道：“一般也需要三至七年的长期打坐和修心。”

    翾楚笑道：“哈哈哈，怪不得我到现在都做不出，还腿麻了，需要这么久……”

    白衣少年笑道：“一般修炼者在打坐时，首先遇到的是腿部痛麻问题。要突破这一障碍，首先要把会y、尾闾（长强xue）所处的海底轮(阴跷x)守开，此轮守开后，腿部就不再痛麻。”

    翾楚说：“在修炼定功过程中，打坐的时间非常重要。一般人只能打坐1至2小时，效果则不明显。如同烧水一样，由

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