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第八十一章 巧舌如簧的忽悠 (第1/3页)
“一，二，三……”刚才小莫西从横杆上摔下来，屁股很痛，所以他现在正在做扭屁股的放松动作，看到大家都看着他，不知是何故，但他还是善意的对大家露出了一个善意的微笑。
“切！”众人用鄙视的目光看着小莫西，然后异口同声的出嘘声。
“我干，莫名其妙。”小莫西满头雾水，但自问没惹到其他人，因此朝着地上吐了口口水骂道，“我呸！”
不过大家闹归闹，陈文的命令还是需要执行的，所以虽然众人几乎没有一个能够做到二十个，但陈文也没逼迫他们。
“欲则不达，老师我也不强求。大家也别着急，慢慢来就行。”陈文双手负背，站在要死不活的学生面前安慰道。
学生们闻言不禁都疑惑陈文这禽兽什么时候变得这么好心了，竟然还会懂得安慰人，不会是见鬼了吧。
“日了，你们那是什么眼神呢，老师我好歹也是人心肉长的，安慰一下你们有那么奇怪吗？算了，懒得跟你们这些狼心狗肺的人计较。“陈文一副委屈无辜的样子，“另外，我现在先跟你们说说在接下来的一个月时间内你们的训练表。”
“先是每天的三跑，晨跑：腿部绑上小沙袋，沙的量不多，只要每天自己用单手往沙袋里加一把沙就够了；午跑，每个人背上多一个沙袋，沙袋重量是每个人自身体重的百分之三十，此后每天递增百分之二，举例说就是阿忽烈的体重是一百斤，那么沙袋重量就是三十斤，每天递增的量是二斤，则总量是三十二斤，并且腿部沙袋不解除。晚跑：和午跑一样，但跑步路程加长，每天递增一百米。”
陈文话音未落，一干人等早已个个面如死灰脸色青，就差没有口吐白沫了。
这……这训练也太残忍了吧，全部都是每天递增，还要不要人活了。
“你们不要高兴的太早，我还没说完呢。”陈文一脸酷酷的说道。
众人闻言直接倒地不起，还高
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第八十一章 巧舌如簧的忽悠 异世超级教师