第755章 道家的自然养生功 (第2/3页)

习了道家养生功。结合他的现代记忆，他就有了教授替身的套路。

    “先休息一会儿吧！欲速则不达！休息！休息！休息！”彭舟心里有数了，也就不再着急。推着替身回到大殿内，一边休息一边喝茶。再利用这个机会，套一下替身的话，探探替身的底。

    一个人再是精，言多必失，话说多了可能就会前后茅盾。

    对于这种豆腐渣身体的人，彭舟也不太着急。要是运动量大了，这家伙还不知道能不能承受。要是筋骨拉伤了，没有十天半个月都无法恢复过来。甚至！永远好不起来。

    彭舟是个老师父，以前在洪邑的时候，双胞胎大妹就是不爱动，结果在他的耐心调教下，竟然也练起了武功。而且！武功还相当可以的。

    有了这个经验，彭舟心里更是有底：对于替身这种豆腐渣身体，更是不能过于着急。

    休息了好一会儿，替身有些着急了，主动要求起来。

    “老祖宗！我们开始吧！我行！我觉得我能行！我！我现在身体很强壮。”说着！替身还用拳头捶了捶自己的胸膛。

    “咚！咚！咚！……”

    “好了！好了！唉！”彭舟着急道：“就你那个豆腐渣身体，你还能这么捶自己？”61文库

    “没事！没事！老祖宗！自从冲了三关后，我感觉我整个换了一个人。”

    “得得得！你先练七七四十九个大周天运行，然后！我再教你武功！”

    说完！彭舟就闭上眼睛进入修炼状态。

    替身见老祖宗要他先修炼周天运行，也只得听从了。

    反正！现在的他！重获新生，无论是修炼周天运行还是去学武功，他都信心满满。不！都特别地感兴趣。

    修炼完七七四十九个大周天运行，彭舟才愿意替身武功。不！教道家自然养生功。

    先按照老子和庄子传授给他的那套功法修炼，等到替身的身体真正地强壮起来了，再教他自创的太极拳套路。一步一步来，不怕你强壮不起来。

    “练道家自然养生功的第一步，跟修炼道家心法是一样地：放

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