前言 别让生气成为习惯 (第2/2页)

时总有这样或那样的理由：受到极不公正的待遇了会生气，受到他人的侮辱了会生气，亲人间的寡情薄意了……能列出一大箩筐。但不能否定的是，还有很多人很多生气，为什么呢？是因为他们克服很多的人性弱点：贪婪、嫉妒、虚荣、争强好胜。其实无论外界有什么刺激，只要我们能克服自身的弱点，不对外界产生反应，就不会生气。只要我们克服这些人性的弱点，生气就没法再我们身上成为一种习惯。

    虽然生气来无影去无踪，但当生气来临时，人们也并非束手无策。人要想排除生气的困扰，首先要学会宽容和忍让，要去除嫉恨之心，要学会宽宏大度，要有“宰相肚里能撑船”的雅量。其次要学会理解人、体贴人，能够以诚待人，以情感人，不要为一些小事而耿耿于怀。如果双方都逞强好胜，矛盾就会愈积愈深，最后发展到势不两立的地步，既破坏了人际关系，又影响相互团结，还有损身心健康。当你一觉察到有生气的病毒侵入你的生活中，你须立刻让你的心中充满种种宽容、希望、自信、勇敢、愉快的思想，不要坐视这些可能剥夺你幸福的敌人盘踞在你心中，要立刻把驱逐出去。

    不生气，表达了一种人生的宽度；不生气，表达了一种人生的广度；不生气，表达了一种人生的深度；不生气，表达了一种人生的高度。个人努力修为能换来一块福田，不生气的种子就萌芽、生长于这块福田之中，而人所渴盼的功名利禄也会在这棵“不生气”的树上开花、结果。

    改变生气的习惯，你的人生才能充满幸福和成功。

    野风

    2010年5月15日

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