回忆往昔篇 第一章 慕笙练武的辛酸日常（1) (第2/3页)

她一副弱不禁风的模样，缓缓开口道。

    “强健就强健，那也用不着挨冻吧。”慕笙心有不满的喃喃起来。

    慕笙是东川人，东川地处东南，四季温暖，她本就受不了万朝的严寒，如今让她就这么冻着，她着实有些无法接受。

    潇沂自是不会理会她的那些抱怨，接着扎起了马步，又道：“跟我学，这第一步，就叫做扎马步，是为了修根基。”

    慕笙学着潇沂的动作，扎起了马步。

    “双脚外开的在大些，要与肩膀同宽，再向下蹲些，脚尖转向前，重心下移，慢慢的蹲深，双脚再大些，达到自己两脚直到三脚宽，双手平摆，手心向下。”

    潇沂站直了身，走近仔细的纠正着慕笙每一个不标准的动作。

    “脚，手，还有肩，在蹲下去些，背挺直……”

    终于，良久之后，慕笙的动作才算调整到最正确的姿态。

    “马步又称站桩，一是练腿力，二是练内功。俗称聚气。所以很重要，今日你就先扎上一个时辰，练完才许吃早膳。”

    潇沂话一出口，慕笙脸都绿了，一个时辰，还是这么冷的天，这不是刚救回了自己就想要了自己的小命吗？

    “一个时辰，会不会有点儿过分了？”慕笙小心翼翼的问道。

    潇沂凑近，幽幽道：“过分？我七岁时开始练功，师父就让我在雪天中扎了两个时辰，你这不过才一个时辰，哪里过分？”

    慕笙知道自己是躲不过了，她看了看天，月亮还挂在微微发亮的空中，冷风依旧阵阵不止，而自己正瑟瑟发抖的在风中扎着马步。

    不过，慕笙还是不甘心。

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