第五十章 锻炼 (第2/3页)

    随即他又对这极似内功的呼吸法进行了探求，靠着“离”对全身的监控和精确掌控，到如今已经搞清楚其中奥妙，并深入挖掘，有所成果。

    原来这种特殊的呼吸法，竟是真个可以引动人体潜力，虽然比不得武侠小说中的内力，却也极为不凡。

    先潜力仅仅是激，他全身诸项素质增幅就可达2o%，若是通过“离”进行协调，极力增幅单个素质，竟是可以使单个素质的量化数据达到1.5，那可是一点五倍了啊。

    而除了增幅之外，这股潜力，更是可以替代体能，极快的补充身体消耗，更可以加快细胞的新陈代谢，对身体进行高效的修复。

    明白了潜力的诸般奥妙，王离当即根据自身实际情况，制定了严格的身体锻炼计划，今天早上，便是他锻炼身体的第一天。

    15o个俯卧撑，这是他过往想都无法想的数量，如今却轻易的完成，这个过程，靠的便是潜力的支撑。

    15o个俯卧撑后，王离在院子里站定了，闭目感受着体内潜力如同温泉洗刷一样在相关部位进行着修复。

    有着“离”的精确控制，他做俯卧撑的锻炼，每一个俯卧撑，对身体相关肌肉的锻炼都极为均匀，受损也在控制范围内。

    此时潜力被引动，这些区域的轻微受损被快的修复着，等到王离睁开眼睛，那些受损区域虽然未完全恢复，但是先前手上的酸胀疼痛，已经消失无踪。

    “这等潜力，在加上离的精确控制调用，当真是好生厉害，这样只要我肯花功夫，很快就可以将身体素质攀升上来。”

    “离，我的潜力储备还有多少？”王离问询着。“o.8。”

    王离将自己身体各项素质进行量化，诸素质数值最初素质都是1，新被捕捉到的潜力也是如此，此时潜力o.8，那就说明还有8o%的潜力可以用来消耗。

    “o.8。”王离大致计算了潜能的消耗，等着身体恢复似乎差不多了，又继续锻炼起来，几种姿态的俯卧撑，蹲起蛙跳、引体向上、仰卧起坐，一直做到潜力只剩下o.1时才收手。

    接下来，便是补充潜力时间。

    这潜力，其本质是身体内一种极为高端的能量，平日里就似身体的备用电池，如果没有调用手段，通常情况下不会被大幅度启用，唯有遇到生死危机，又或一些机缘巧合情况下才会被激出来。

    其补充方法很简单，根据“

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