第一百六十三章 心累形体课 (第2/3页)

的那一个。

    阮思遥因为有以前的基础在，一直开到双腿变成一条直线，才感觉疼，不过也只是稍微疼了一下，完全在可以忍受的范围之内。

    章佳慧又开始嗷嗷叫，“快快快，赶紧把我掰回来，我要疼死了。”

    阮思遥往后一挪，收回自己抻直的双腿，章佳慧的腿才得以回到原状。“明明是给你拉筋，怎么把我累得半死啊？”

    “你给我拉筋，你自己不也在拉筋吗，那肯定疼啊。你不会以为在里面蹬腿的就不用拉了吧，你在里面只是拉的角度比被蹬的角度小那么一点点而已。”

    “那还是你给我拉吧，反正都要拉，还不如省点力气呢。”章佳慧权衡之下，还是选择让阮思遥来蹬腿。

    就这么拉筋拉了好一阵儿，老师才叫停，“下面我教你们一个稍微放松一点的，做出盘腿的姿势，但是双腿不要交叉，把脚掌相对，尽量把脚靠近自己身体的位置，看看能靠近到什么地步。”

    这个动作下，倒是没有人哀嚎了，反正都是自己把控节奏，不少人都悄咪咪偷懒，想要放松一下。

    “有些同学稍微收敛一下，让你们做这个动作是想让你们放松一下，放松是一回事，偷懒那可就是另一回事了。”上官鹤语轻咳一声，点破了某些人的小心思。

    接下来，上官鹤语又教了几个拉筋的动作，离下课也就二十分钟了，“今天呢，也就教你们这些简单的动作，你们回去一定要好好练习，明明都是十八九岁的年纪，一个个的还不如七八十岁的大爷大妈。现在还有二十分钟左右就下课了，就自由活动吧。”

    这简直是天上掉下来的好消息，欢呼声此起彼伏，一时间，教室里闹腾得不行。

    “小声一点，自由活动可以，但是不可以发出太大的声音。”

    发不发出声音有什么重要的，只要不继续拉筋，不说话都可以。

    “所有的小组长到我这里来一下。”上官鹤语拿了自己带过来的文件夹，召集小组长们开了个简短的小会。

    小会开完，也差不多到了下课时间，看着学生们蠢蠢欲动的模样，上官鹤语干脆就提前下课了，“你们出去的时候小声一点，附近几间教室都有人在上课，不要影响到其他的同学。”

    一群人安安静静出了教室，直到离教室远远的，才热闹了起来。

    “呼，这形体课简直不是人能上的，就拉了那么一会儿筋，我都感觉我瘦了。”章佳慧龇牙咧嘴说道。

    习西笑笑，“你可拉倒吧，这才只是开始，以后才有的受了。刚才我们小组长去开会，上官老师和我们说，除了芭蕾手位和交谊舞，我们还得学习社交礼仪，这才是最可怕的好吗？”

    赵芸不明所以，“社交礼仪有什么可怕的，我还是觉得芭蕾和交谊舞可怕。”

    “芸芸，你太天真了。社交礼仪可不是平时我们说的礼貌，除了说话方面要讲究，坐姿、走姿、站姿、吃饭等等等等，这些东西都囊括在社交礼仪里面。虽然说起来应该是挺简单的，但是按照社交礼仪那么讲究来看，我估计我们到时候要穿正装，穿高跟鞋来上课了。”

    习西赞赏地拍手，“姐妹，为你献出我诚挚的掌声。你已

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