975.任督二脉2 (第2/3页)

之功效，若说藉由外力就能轻易打通任督二脉，应属夸张之词。医家与道家对任督两脉行径的说法，依我个人练功的心得，其差异可从顺腹式呼吸与逆腹式呼吸的锻赞区隔。经书言「顺成人，逆成仙」，即督脉上行而任脉下行。只要练法得要，行功者斡旋人体原气，女子以练任脉为主，盈其血，男子以练督脉为主，盈其气；并从「调心」、「入静」着手，河车倒转，而使身形固养，任督两脉气机通畅，所谓性命双修，即此是也。

    中医与道家自古就有以真气运行打通人体任督二脉的具体翔实的修炼路径方法，中医有唐代101岁的祖师流传下来的摄养诀学，也即现代用名任督通脉学的打通任督二脉的修炼法。道家则有内丹术，内丹术又分南派与北派，南派以内丹术为妙，北派以内丹术为旨，均为能确实打通任督二脉的修炼法，所谓打通任督二脉，即是以功力贯穿任脉与督脉使气息彻底连通。

    “很多时候我真希望自己的是普通人”季风辰无奈的一撇嘴说道“那就麻烦你了”

    “没什么麻烦的”肖乐乐笑着说道，随后便要为季风辰行针。

    半个小时后，肖乐乐大汗淋漓喘着气取下了季风辰身上的金针。

    “打通任督二脉还需要多久？”季风辰问道。

    “三天足以”肖乐乐淡淡的一笑道。

    “一般情况下打通任督二脉少则一个月，多则一年，三天也真不愧是你啊”季风辰笑着说道。

    “彼此彼此吧”肖乐乐笑着说道。

    “季风辰，你怎么样？有没有事情啊？”见肖乐乐出来了，高云汐赶紧冲了进去问道。

    “我没事，还需要三天就彻底康复了”季风辰笑着说道。

    “那你这几天就好好休息，我给你请假”高云汐说道。

    “要是给我请假的话，你也得请假”季风辰笑着说道“我需要你留下来照顾我”

    “好”听

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