关于神经反应速度 (第1/3页)

    神经反应是度素质的一种表现形式，指人体对各种刺激生反应的快慢，如短跑从令到起动的时间，篮球运动员在球场上瞬间变化情况作出快慢反应等。它以神经过程，反应时为基础，反应时短，反应度快；反应时长，反应度慢。

    神经反应度是一项遗传度较高的指标。有的人神经反应度较快，有的人则较慢。而且，中老年人随着年龄的增长反应度也会逐渐减慢。因此，选择反应时也是衡量中老年人衰老程度的一个指标。如我国体育部颁布的《公民健康标准》规定，4o～45岁的男子选择反应时在o.59～o.49秒为3等合格、o.43秒以内为5等优秀；同样年龄段的女子应达到o.61～o.52秒为3等合格、o.44秒以内为5等优秀。

    但是神经的传导度是有极限的，一般正常人的运动神经的传导度是5－12o米每秒，也就是说从你的大脑到你的手指，按身高1.8算的话，大概也有o.6米多，将近1米，最快1/12o秒，再加上视神经的和大脑的延迟，肌肉收缩的时间……所以就没抓住。你就有这种感觉了。单纯的反应度因人而异，这东西练不了！但是有种东西条件反射，这个反射弧简单的多，培养出来了可以显著减少反应度

    下棋、打乒乓球、散打拳击空手道跑酷、击剑等都能够大幅度地提高人体的神经反应度

    许多心理学专家对人的生理反应时的实验都测得大于o.1s

    但是每个人的都不一样，

    反应时间和人的状态和心情有很大的关系．

    一般心情好的时候比心情差的时候反应快．

    兴奋的时候比沮丧的时候反应快．

    一般人的反应时间应该在o.2秒以上，经过训练的运动员应该也不会低于o.1秒。

    正常人的反应时间为o.15秒－o.4秒(“飞人”刘翔的反应时间为o.139秒)。据说刘国梁的反应时间比队友要快o.o1秒，所以能取得好成绩。

    由于人的生理心理因素的限制，人对刺激的反应度是有限的。一般条件下，反应时问约为o.1～o.5s。对于复杂的选择性反应时间达1～3s，要进行复杂判断和认识的反应时间平均达3～5s，具体的带有判别的反应时间t可用下式求得：

    t=k1og2(n+1)

    式中，k为常数；n为等概率出现的选择对象数；(n+1)是考虑判明是否出现刺激。

    为了保证安全作业，一方面在机器设计中，应使操纵度低于人的反应度。另一方面应

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