第六十一章力量锻炼（中） (第2/3页)

斗来得那么快。

    最终阳烈得出了结论是肯定的答复。

    不管是出于个人原因，还是从旺星海的角度看，他都觉得这很有必要。

    “哈哈，我就知道你会答应，我没看错你，以后有什么事尽管来找我，但现在呢，要开始力量锻炼！”说着，他从自己的军服小袋中取出一本小本子，本子很厚，牛皮包装，一打开一股浓浓的墨水味扑鼻而来。

    里面记载的东西很多，都是军事化的日常记录，还有一些平常琐碎事项，最后他定格在一页纸上，上面用黑字字体端端正正的写着训练日程，在纸张上方用红笔打了一个感叹号。

    说着他照板转碗，把训练日程写到后面的纸页上，一手撕拉下来，递给阳烈，同时给了他一张绿色卡片，这和摸金人的卡片很不一样，卡片很沉，阳烈垫了两下，是金属，绿色是镀上去的。

    “这卡片是进出这里的门卡，见卡片如见人，这里的设备以后都属于你，据点边关的人看到这卡也不会收你的一分物资，我现在还有事，你就按着上面的去做，过两天我再来看你。”旺星海说完直接朝着几个手下走去，留下阳烈和一堆快要铺尘的体育器材。

    “系统训练吗？”阳烈还真没想到自己终有一天会走到这一步，叶华安那也有系统训练，但阳烈总觉得很闷，那时候也被三体式和劈拳迷上，他想摸清里面的玄机，却现自己只是越陷越深，这三体式和劈拳远远没有他想的那么简单。

    现在回想起来这个无底洞还真是恐怖，如同万丈深渊。

    但越是这样，阳烈越是喜欢，每当他攻破一个门槛的时候，总有另外的门槛在等着他，现在这人的素质，就等于是一道门槛。

    阳烈看了看旺星海留给自己的纸张，是一年的锻炼计划，最开始的是负重（2o斤）跑2o公里，深蹲2oo个，再做指上压1oo个，最后抖大枪5oo个。

    阳烈看

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