第一百六十七章：第一天特训之《失足落水》 (第2/3页)

跟着加快，此刻两人的度绝对能达到每小时1o公里的度。

    两人跑有近一个半时辰后，陈烈虎终于感觉自己要冒汗了，只是陈烈虎还真是个怪人，他竟能够通过呼吸来调节自己体内的热量，因为他不想让自己出汗，这一但出汗衣服湿了，陈烈虎还真怕冷，而这小子还真有这种能耐，他竟能通过内功心法调节自己的呼吸，再由呼吸来控制本身脂肪的燃烧，所以陈烈虎此刻只是浑身起热，他竟没出一滴汗，这也是他在跑步上学时常用的心法。

    “烈虎，你还冷吗？”此刻都已近8点了，两人都快跑两个钟头了，尤其是薛勤勤已早开始汗流浃背了，可这薛勤勤似乎还没有要停下来的意思。

    “不冷了，我现在全身暖烘烘的。”陈烈虎边跑便应道。

    “咦！你小子怎还没出汗啊？行、、、到底是男生。”薛勤勤竟把陈烈虎没出汗归功于了他的体力好。

    “那些孩子们能跑这么长时间吗？我在学校时，他们跑3ooo米就软倒了。”陈烈虎又问道。而他说的也是实情，因为人的体力实在是太有限了，这也是因为人体内所存的营养并不多，这就如动机一样，它一刻没有燃料就不能工作。

    “其实他们都在挑战人体的极限，尤其是接受训练后的前两年，那是他们最苦的日子，因为有很多极限他们都得忍耐着去闯过。比方说这跑步吧！人的体力在消耗到一定程度时，他就会因为营养跟不上而开始乏力、头晕，腿就会开始打颤、软，这就说明刚刚吸收的营养已经用完了，但这并不代表人体内的营养都用完了，这只是个暂时性的营养不济的现象，唯有你闯过了这个极限后，这就如打开了备用燃料库的钥匙般，你这时就开始消耗本身长久以来所积累下的脂肪了，而这脂肪就是人体所积攒的固体营养，它是最耐烧的，所以这些孩子们只要有恒心，他们就能如啃骨头般从脂肪中获取动力、、、”薛勤勤为了给陈烈虎讲解其中的道理，她不得不先减缓了步伐，两人此刻已变成了小跑。

    “这么说、、、他们在不停的突破极限了，可人体的脂肪也会燃烧尽的。”陈烈虎虽然感觉薛勤勤讲的这种锻炼方法很科学，但他总感觉人的脂肪越来越少，人就会越来越瘦，那人要是成了皮包骨头、、、

    “这怎么可能，我们这里的孩子吃的都是按最佳比例搭配好的营养食品，如果哪个孩子的身体真出了极限，我们就会让他先停止锻炼休息一段时间，但这种现象几乎为零，因为人的脂肪真的很耐烧，再加上我们一日三餐不停的补充营养，我们也可以说是才刚刚突破人体的极限范围，而我们之所以一次次突破极限这就仿佛在寻在应急开关般，只有我们摸熟了这个应急开关的所在，我们才能在非常此刻做出非常的事来。”薛勤勤接着说道。

    “嗯！你说的很在理、、、”陈烈虎也算是大致相通了这个道理。

    “你的耐力挺不错嘛！你怎么一点汗也没出呢？”薛勤勤再次现了陈烈虎这一异常现象，她终于忍不住问道。而她的眼里已出现了惊疑，因为在一个时辰前，她以为是陈烈虎的体力好，可这都两个多时辰了，他认为这里的任何一个师傅师哥都会出汗的。

    “可能、、、我的体力好吧！我从上学开始都是跑步上学，一天三趟，初中时还跑过四趟，而最远的一趟就是十几公里。”陈烈虎没法给对方解释，他只好套用了她前不久所说的话语。

    “是吗？怪不得、、、我们去那边、、、”薛勤勤说着，她就带着陈烈虎向操场中间跑去，而陈烈虎也早看见在中间锻炼的那些人群了。

    陈烈虎跟着薛勤勤又跑有十几分钟后，他眼前就出现了个十几米宽的水坑，而在水坑的中央有个碗口粗的独木桥，至于这独木桥是用来作何之用？陈烈虎在电视上看到的军训中似乎有这项，而离这水坑三十几米处竟有一堵三米多高的墙，这墙也是士兵将要翻过去的。

    “你看好了、、、”薛勤勤说了声后，她就向独木桥跑去，而那十几米宽的独木桥，她才用了近2o秒，随之，她又跑向了那堵墙，只见她双腿一蹬那墙，她就扒住顶部翻了过去，这让陈烈虎不得不赞扬她的身手敏捷，过独木桥时平衡度掌握的好，而他还真没信心能安全跑过这根独木桥，因为过这桥时，双脚下踩要准、身体的平衡度要稳，如果你某一点出了差错，你都可能成为落汤鸡了。

    “我也来试试吧！”陈烈虎见薛勤勤跑远后，他看着这独木桥虽然有点胆怯，可他还是决定试试；但、、、只是他认为要想跑，你必须得先学会走，他认为自己得先尝试下如何去掌握身子的平衡度，虽然人走、跑起来很容易，可在这独木桥上，谁敢担保自己一下脚就能踩在木桥上？就算你踩在了木桥上，一但你的身子没配合好平衡度怎么办？所以他竟慢慢的走上了独木桥。

    “烈虎、、、哈哈、、、哈哈、、、”当薛勤勤跑回来的时候，陈烈虎已伸着双臂颤巍巍的走到桥中央了，也许是陈烈虎此刻的模样很滑稽吧！薛勤勤竟然指着陈烈虎那惊恐样大笑起来，她还见过有人去走这独木桥的。

    “啊、、、！”由于薛勤勤的大笑，陈烈虎因为她一分神，他的脚下踩空了、、、只听噗通一声，陈烈虎竟去坑里洗澡了，这把薛勤勤惊的嘴儿张成o字型好久没回过神来。

    “烈虎、、、哈哈、、、哈哈、、、”薛勤勤从惊恐中回过神来后，她赶紧跑向了水坑，可当她看见陈烈虎如鸭子般浮向爬梯时，她又忍不住大笑起来，而且是捧腹大笑，那眼泪都因为她喜极而泣差点滚出来了。

    “勤勤姐，那大哥哥是谁啊？他怎么？这坑里是不允许冬游的耶！嘻嘻！这哥哥游泳的样子真可爱。”也许薛勤勤的嬉笑声太娇美了吧！这时竟有三男一女四个小孩跑了过来，而这问话的就是那个小女生，她竟然也打趣起陈烈虎来。

    “去、、、不准笑你大哥哥，你当初不也是这么跌出来的吗！横横，你快去帮哥哥取身衣服来。”薛勤勤娇媚的瞪了眼小妹妹后，她又对其中的一男孩说道。

    “哎！”小男孩应了声后就向一座大楼跑去。

    “勤勤姐，这大哥哥真在冬游吗？他怎么不上来呢？”小女孩见陈烈虎虽然游到了爬梯边，可陈烈虎却一直在那儿踩水，她竟又半开玩笑的问道。

    “你笨呀！今天这种阴天，还刮着刺骨的寒风，如穿着湿衣在上面，他还真不如在水里冬游呢

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』