第一千二百六十七章 照顾好自己 (第2/2页)

他，当你很想念一个人的时候，或许心很痛的时候，如果压抑思念的情感，这种感觉会一直停留在你刚失去的那一刻，你需要寻找其他渠道，把自己喜欢而得不到，或者说发泄不出来的情绪发泄出去，哭和倾诉是最有效的情感发泄方式，有句话说的好呀。

    如果你哪一天把回忆说出来，不再心有波澜不再痛苦难堪，反而像是说着别人的故事一样，那就是真正放下了，真正不喜欢了，找一个好的倾诉者，闺蜜或是朋友，肆无忌惮的依靠着他们流一场眼泪，你会发现当那些烦恼被说出口的时候，他们的威慑力真的减弱了很多心里的伤口也会慢慢的去愈合，很多时候我们之所以会徜徉在一条爱的河流当中，无法自拔，很多时候仅仅只是因为我们心中的那么执念，我们不愿意失去，我们想要抓住，但我们无法直视自己的不优秀。

    所以我们还是得照顾好自己啊，因为当你沉浸在黑暗中的思想时，你通常会开始忽视自己，即使你感到疼痛，即使你无法做出任何的事情，也要照顾你的外表和健康，喝一杯美味的茶，吃着自己喜欢吃的食物，去购物，去买新衣服，去酣畅淋漓的去玩，去改变你所需要的一些东西，你就会发现所有的事情已经豁然开朗了。

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